Saúde

chá de arruda

Chá de arruda: Veja como fazer e quais ingredientes podem deixá-lo ainda mais gostoso

A arruda vai além de uma erva medicinal, ela é uma planta mística, muito usada para melhorar o ambiente, tirar a inveja, o mal-olhado e outras situações desagradáveis que todas as pessoas passam pela vida. Por isso, um chá de arruda é sempre bem-vindo, independente… Continue a ler »Chá de arruda: Veja como fazer e quais ingredientes podem deixá-lo ainda mais gostoso

Chá de amora

Chá de amora: Conheça os benefícios que essa bebida pode trazer para a sua saúde!

Os chás estão tomando conta da vida dos brasileiros que preferem ter um dia a dia mais natural, longe dos medicamentos, das comidas nada saudáveis e de uma vida desregrada. Um deles que passou a fazer parte da rotina dos brasileiros saudáveis é o chá… Continue a ler »Chá de amora: Conheça os benefícios que essa bebida pode trazer para a sua saúde!

Multivitamínico

Multivitamínico: Para que serve? Como tomar? É importante para o corpo?

O nosso corpo precisa de nutrientes para se manter bem e saudável. Mas como ele não fabrica todos esses nutrientes de que necessita, nós temos que adquiri-los através de uma dieta balanceada ou até mesmo, através da suplementação, por isso, que o uso do multivitamínico… Continue a ler »Multivitamínico: Para que serve? Como tomar? É importante para o corpo?

alimentação saudável

Alimentação saudável: O que as gestantes e idosos devem consumir? E se para emagrecer?

Manter uma alimentação saudável é garantia de prevenir diversas doenças e melhorar a qualidade de vida como um todo. Os alimentos podem, realmente, funcionar como remédio ou veneno no nosso organismo. Mas afinal, o que é uma alimentação saudável? Nesse guia de alimentação saudável ajudaremos… Continue a ler »Alimentação saudável: O que as gestantes e idosos devem consumir? E se para emagrecer?

betacaroteno

Betacaroteno: O que é? Qual a dosagem ideal? Quais alimentos ingerir?

Utilizado devido a diversas propriedades benéficas a saúde o betacaroteno é um carotenoide que dentre outros benefícios ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a até mesmo prevenir o câncer de pele. Nesse artigo explicaremos mais a fundo o que é e para que serve… Continue a ler »Betacaroteno: O que é? Qual a dosagem ideal? Quais alimentos ingerir?