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O que é melatonina 5mg e como funciona?

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A melatonina 5mg é um hormônio que seu cérebro produz em resposta à escuridão. Ajuda com o tempo de seus ritmos circadianos (relógio interno de 24 horas) e com o sono. Ser exposto à luz à noite pode bloquear a produção de melatonina kn nutrition 5mg.

A pesquisa sugere que a melatonina desempenha outros papéis importantes no corpo além do sono. No entanto, esses efeitos não são totalmente compreendidos.

Os suplementos dietéticos de melatonina 5mg podem ser feitos de animais ou microorganismos, mas na maioria das vezes são feitos sinteticamente. As informações abaixo são sobre suplementos dietéticos de melatonina 5mg para que serve.

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Quais são os benefícios para a saúde de tomar melatonina?

Suplementos de melatonina 5mg podem ajudar com certas condições, como jet lag, atraso na fase de sono-vigília, alguns distúrbios do sono em crianças e ansiedade antes e depois da cirurgia.

Fuso horário

O jet lag afeta as pessoas quando elas viajam de avião em vários fusos horários. Com o jet lag, você pode não se sentir bem no geral e pode ter distúrbios do sono, cansaço durante o dia, funcionamento melatonina prejudicado e problemas digestivos.

A pesquisa sugere que os suplementos de melatonina podem ajudar com o jet lag. Isso é baseado em revisões de tamanho médio de 2010 e 2014.

  • Quatro estudos que incluíram um total de 142 viajantes mostraram que a melatonina 5mg pode ser melhor do que um placebo (uma substância inativa) na redução dos sintomas gerais de jet lag após voos para o leste. Outro estudo com 234 viajantes em voos para o leste analisou apenas a qualidade do sono e encontrou evidências de baixa qualidade de que a como tomar melatonina pode ser melhor que o placebo para melhorar a qualidade do sono.
  • Dois estudos que incluíram um total de 90 viajantes mostraram que a melatonina pode ser melhor do que um placebo na redução dos sintomas de jet lag após voos para o oeste.
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Distúrbio da fase de sono-vigília atrasada (DSWPD)

As pessoas com DSWPD têm dificuldade em adormecer nos horários habituais e acordar de manhã. Eles normalmente têm dificuldade para dormir antes das 2h às 6h e preferem acordar entre 10h e 13h melatonina beneficios.

Suplementos de melatonina 5mg parecem ajudar no sono em pessoas com DSWPD, mas é incerto se os benefícios superam os possíveis danos. Isso é baseado em uma diretriz de prática clínica, uma pequena revisão e um estudo mais recente melatonina 5 mg preço.

  • Em 2015, a Academia Americana de Medicina do Sono recomendou suplementos de melatonina administrados em horários específicos para DSWPD. A recomendação era fraca e veio com incerteza sobre se os benefícios da melatonina superam seus danos potenciais.
  • Uma revisão de 2016 que analisou um pequeno número de pessoas (52) de dois estudos mostrou que os suplementos de melatonina 5mg reduziram o tempo que as pessoas com DSWPD levaram para adormecer quando comparados ao placebo. Em média, eles levaram cerca de 22 minutos a menos para adormecer melatonina 5mg beneficios.
  • Um estudo controlado randomizado de 2018 que durou 4 semanas e incluiu 307 pessoas com DSWPD descobriu que tomar melatonina 5mg 1 hora antes da hora de dormir desejada combinada com ir para a cama em um horário definido levou a várias melhorias. Essas melhorias incluíram adormecer em média 34 minutos antes, dormir melhor durante o primeiro terço da noite e funcionar melhor durante o dia melatonina 5mg comprar no brasil.
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Alguns distúrbios do sono em crianças

Problemas de sono em crianças podem ter efeitos indesejáveis em seu comportamento, funcionamento diurno e qualidade de vida melatonina 5mg comprar. Crianças com certas condições, como dermatite atópica, asma, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) ou transtorno do espectro do autismo (ASD), são mais propensas a problemas de sono do que outras crianças.

Não há diretrizes gerais sobre a melhor abordagem para melhorar o sono em crianças. No entanto, as diretrizes para condições específicas recomendam tratamentos comportamentais, como bons hábitos na hora de dormir e educação dos pais, como tratamento inicial que pode ser complementado com medicamentos comprar melatonina 5 mg.

  • Uma revisão de 2019 analisou 18 estudos de suplementos de melatonina 5mg que incluíram um total de 1.021 crianças. A maioria dos estudos era pequena e todos relativamente breves (1 a 13 semanas). No geral, os estudos mostraram que a melatonina 5mg foi melhor do que o placebo para melhorar tanto o tempo para adormecer quanto o sono total. Os efeitos da melatonina 5mg no comportamento e no funcionamento diurno, no entanto, não eram claros porque os estudos usaram maneiras diferentes de medir esses resultados beneficios melatonina.
  • A lista abaixo mostra os resultados da revisão sobre os efeitos de curto prazo da melatonina para crianças com condições específicas.
  • Crianças com TEA adormeceram 37 minutos antes e dormiram 48 minutos a mais.
  • Crianças com TDAH adormeceram 20 minutos antes e dormiram 33 minutos a mais.
  • Crianças com dermatite atópica adormeceram 6,8 minutos mais cedo e dormiram 35 minutos a mais.
  • Crianças com insônia crônica no início do sono adormeceram 24 minutos antes e dormiram 25 minutos a mais melatonina como tomar.
Melatonina 5mg como tomar
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Como não existem muitos estudos sobre crianças e suplementos de melatonina 5mg, não sabemos muito sobre o uso de melatonina 5mg em crianças. Por exemplo, há incertezas sobre qual dose usar e quando administrá-la, os efeitos do uso de melatonina 5mg por longos períodos de tempo e se os benefícios da melatonina 5mg superam seus possíveis riscos. Como a melatonina 5mg é um hormônio, é possível que os suplementos de melatonina 5mg afetem o desenvolvimento hormonal, incluindo puberdade, ciclos menstruais e superprodução do hormônio prolactina, mas não sabemos ao certo.

Devido a essas incertezas, é melhor trabalhar com um profissional de saúde se você estiver pensando em dar melatonina 5mg a uma criança melatonina 5mg onde comprar para problemas de sono.

Ansiedade antes e depois da cirurgia

A ansiedade antes e depois da cirurgia ocorre em até 80% dos pacientes.

Os suplementos de melatonina 5mg parecem ser úteis para reduzir a ansiedade antes da cirurgia, mas não está claro se ajudam a diminuir a ansiedade após a cirurgia. Isso é baseado em uma revisão de 2015 melatonina 5mg importada.

  • A revisão de 2015 analisou 12 estudos que envolveram 774 pessoas e avaliaram suplementos de melatonina 5mg para tratar ansiedade antes da cirurgia, ansiedade após a cirurgia ou ambos. A revisão encontrou fortes evidências de que a melatonina 5mg é melhor que o placebo na redução da ansiedade antes da cirurgia. Os suplementos de melatonina 5mg preço podem ser tão eficazes quanto o tratamento padrão (o medicamento ansiolítico midazolam). No entanto, os resultados sobre os benefícios da melatonina 5mg para reduzir a ansiedade após a cirurgia foram mistos.

A melatonina é útil para prevenir ou tratar o COVID-19?

A pesquisa atual que analisa os efeitos da melatonina no COVID-19 está apenas nos estágios iniciais. Existem alguns ensaios clínicos randomizados (estudos avaliando a melatonina em pessoas) em andamento. Neste ponto, é muito cedo para chegar a conclusões sobre se a melatonina é útil para o COVID-19.

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A melatonina ajuda com os sintomas do câncer?

Os estudos sobre o efeito dos suplementos de melatonina nos sintomas do câncer ou nos efeitos colaterais relacionados ao tratamento foram pequenos e tiveram resultados mistos.

Lembre-se de que produtos não comprovados não devem ser usados para substituir ou atrasar o tratamento médico convencional para o câncer. Além disso, alguns produtos podem interferir nos tratamentos padrão de câncer ou apresentar riscos especiais para pessoas que foram diagnosticadas com câncer. Antes de usar qualquer abordagem de saúde complementar, incluindo a melatonina, as pessoas que foram diagnosticadas com câncer devem conversar com seus profissionais de saúde para garantir que todos os aspectos de seus cuidados funcionem juntos.

A melatonina pode ajudar na insônia?

Pessoas com insônia têm problemas para adormecer, permanecer dormindo ou ambos. Quando os sintomas duram um mês ou mais, é chamado de insônia crônica.

De acordo com as diretrizes práticas da Academia Americana de Medicina do Sono (2017) e do Colégio Americano de Médicos (2016), não há evidências suficientes sobre a eficácia ou segurança da suplementação de melatonina para insônia crônica para recomendar seu uso. As diretrizes do American College of Physicians recomendam fortemente o uso de terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) como tratamento inicial para insônia.

A melatonina funciona para trabalhadores por turnos?

O trabalho por turnos que envolve turnos noturnos pode fazer com que as pessoas se sintam sonolentas no trabalho e dificultar o sono durante o dia após o término de um turno.

De acordo com duas revisões de pesquisa de 2014, os estudos sobre se os suplementos de melatonina ajudam os trabalhadores por turnos eram geralmente pequenos ou inconclusivos.

  • A primeira revisão analisou 7 estudos que incluíram um total de 263 participantes. Os resultados sugeriram que (1) as pessoas que tomam melatonina podem dormir cerca de 24 minutos a mais durante o dia, mas (2) outros aspectos do sono, como o tempo necessário para adormecer, podem não mudar. A evidência, no entanto, foi considerada de baixa qualidade.
  • A outra revisão analisou 8 estudos (5 dos quais também estavam na primeira revisão), com um total de 300 participantes, para verificar se a melatonina ajudava a promover o sono em trabalhadores por turnos. Seis dos estudos eram de alta qualidade e tiveram resultados inconclusivos. A revisão não fez nenhuma recomendação para o uso de melatonina em trabalhadores por turnos.

É seguro tomar melatonina?

Para suplementos de melatonina, particularmente em doses mais altas do que o corpo normalmente produz, ainda não há informações suficientes sobre possíveis efeitos colaterais para ter uma imagem clara da segurança geral. O uso a curto prazo de suplementos de melatonina parece ser seguro para a maioria das pessoas, mas faltam informações sobre a segurança a longo prazo da suplementação com melatonina.

Lembre-se também:

  • Interações com medicamentos
  • Como acontece com todos os suplementos dietéticos, as pessoas que tomam remédios devem consultar seus médicos antes de usar a melatonina. Em particular, pessoas com epilepsia e aquelas que tomam medicamentos para afinar o sangue precisam estar sob supervisão médica ao tomar suplementos de melatonina.
  • Possível risco de reação alérgica
  • Pode haver um risco de reações alérgicas aos suplementos de melatonina.
  • Preocupações de segurança para mulheres grávidas e lactantes
  • Há uma falta de pesquisa sobre a segurança do uso de melatonina em mulheres grávidas ou lactantes.
  • Preocupações com a segurança dos idosos
  • As diretrizes de 2015 da Academia Americana de Medicina do Sono recomendam contra o uso de melatonina por pessoas com demência.
  • A melatonina pode permanecer ativa em pessoas mais velhas por mais tempo do que em pessoas mais jovens e causar sonolência diurna.
  • A melatonina é regulamentada como um suplemento dietético
  • Nos Estados Unidos, a melatonina é considerada um suplemento dietético. Isso significa que é regulamentado com menos rigor pela Food and Drug Administration (FDA) do que uma prescrição ou medicamento sem receita. Em vários outros países, a melatonina está disponível apenas mediante receita médica e é considerada um medicamento.
  • Os produtos podem não conter o que está listado no rótulo
  • Alguns suplementos de melatonina podem não conter o que está listado no rótulo do produto. Um estudo de 2017 testou 31 diferentes suplementos de melatonina comprados em supermercados e farmácias. Para a maioria dos suplementos, a quantidade de melatonina no produto não correspondia ao que estava listado no rótulo do produto. Além disso, 26% dos suplementos continham serotonina, um hormônio que pode ter efeitos nocivos mesmo em níveis relativamente baixos.

 

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Como perder barriga: É possível perder rápido? E depois da gravidez?

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Estar satisfeita com o próprio corpo é fundamental para estar bem consigo mesma. Porém, é comum em alguns momentos da vida, até com o passar dos anos, ganhar alguns quilinhos, principalmente na região da barriga, que é onde mais incomoda. E por isso a busca por como perder barriga acaba sendo constante entre muitas pessoas.
Se você também deseja acabar com a gordura localizada, esse artigo é para você, continue conosco e confira tudo a seguir!

Como perder barriga rápido

Se você está com pressa e deseja perder a barriga rápido, saiba que isso é sim possível. Você só precisará se dedicar um pouco, manter uma alimentação saudável, fazer exercício físico diariamente e correr por no mínimo 25 minutos ao dia.
Alguns bons exercícios que você deverá se dedicar são os exercícios abdominais, por que eles irão trazer resultados excelentes para deixar sua barriga dura e sarada.
Se você deseja saber como perder barriga, você pode pular corda, andar de bicicleta e fazer natação também poderão te ajudar a perder barriga rapidamente.
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É possível em 4 dias?

Se você está precisando perder barriga em apenas 4 dias, saiba que isso é sim possível. Contudo, você irá precisar se dedicar par alcançar esse objetivo.
O ideal é que você tenha uma alimentação restritiva, evitando produtos industrializados e produtos calóricos. Mas você também precisará fazer atividade física.
Para intensificar ainda mais sua perda de peso, tomar um suco detox pode ajudar, pois ele irá desintoxicar o organismo e  facilitar a perda de peso.
Para prepará-lo você vai precisar de:

  • 2 litros de água
  • 1 limão
  • 1 pepino
  • 12 folhas de hortelã
  • 1 colher de raiz de gengibre fresco

Modo de fazer

  1. Coloque 2 litros de água filtrada em uma jarra.
  2. Corte o limão em finas rodelas e o acrescente na água.
  3. Corte o pepino em finas rodelas e também coloque na jarra.
  4. Adicione o gengibre e a hortelã. Misture bem.
  5. Coloque a bebida na geladeira por 12 horas.

Você deverá tomar os 2 litros da bebida diariamente, principalmente antes das principais refeições. Assim,  você descobre como perder barriga em pouco tempo.

Como perder barriga na academia

E se você faz academia e está em busca de como perder barriga, alguns exercícios são excelentes para te ajudar a alcançar esse objetivo, como:
Flexão de braço
Alinhe as mãos com o peitoral deixando com que os cotovelos fiquem para fora e possam dobrar em até 90 graus. Estique os pés e deixe-os juntos. Faça o movimento de flexão.
Abdominais
Você deverá deitar no chão, deixar a pernas juntas com os joelhos dobrados. Coloque as mãos atrás da cabeça e levante os ombros devagar, fazendo com que a cabeça se aproxime ao máximo dos joelhos.
Corrida
Na esteira você deverá correr por no mínimo 30 minutos. Comece com velocidades mais lentas e vá acelerando ao longo do exercício.
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 É possível amamentando?

Se você está em busca de como perder barriga e ainda estando no período de amamentação, saiba que existem algumas dicas excelentes que podem te ajudar a alcançar esse objetivo:
Beber de 2 a 3 litros de água por dia: Quando a mulher bebe muita água ela irá ter uma boa produção de leite, assim ficará com o estômago cheio e irá sentir menos fome.
Sair para caminhar com o bebê: Ao sair 30 minutos por dia para passear com o bebê é possível queimar calorias e ainda melhorar o bem-estar.
Tomar chá: Alguns chás ajudam a desinchar e consequentemente a perder a barriga.
Usar cinta modeladora: A cinta irá ajudar na reorganização dos órgãos internos comprimindo a barriga, além do mais, ela também irá ajudar a deixar a cintura mais fina.

Como perder barriga: alimentos

Alguns alimentos são essenciais para quem deseja perder a barriga. Se esse é o seu objetivo, acrescente em sua dieta:

  • Chia
  • Aveia
  • Pimenta
  • Quinua
  • Iogurte desnatado
  • Chocolate amargo
  • Chá mate
  • Linhaça

Como perder barriga após gravidez

Após a gravidez é comum que a mulher sinta mais dificuldade de perder peso, mas se você está em busca de alcançar esse objetivo saiba que é preciso ter uma alimentação balanceada, mas não restritiva para não afetar a produção do leite.
Além do mais, ela também deverá fazer alguns exercícios simples, mas que podem trazer bons resultados, como:

  • Dar de mamar
  • Fazer exercícios físicos diários por no mínimo 30 minutos.
  • Beber muita água
  • Tomar chás
  • Descansar

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Ainda tem dúvida sobre como perder barriga? Deixe um comentário.

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Como tirar medidas do corpo? Dicas para acertar medir seus resultados!

Como tirar medidas do corpo mulher

Para saber se você está no peso ideal, se o seu tamanho corresponde aos seus quilos e se sua massa magra está em uma quantidade boa ou ruim, é preciso fazer alguns cálculos. Muitas pessoas não sabem como tirar medidas do corpo de forma correta e isso impede que elas tenham uma prova da qualidade da saúde delas. Se você passa por esse problema, vai deixar de tê-lo agora. Isso porque neste texto vai ter todas as informações necessárias para entender, de uma vez por todas, como tirar medidas do corpo. Veja nos próximos tópicos o cálculo em medidas de mulheres, homens e como se chegar aos resultados esperados.

Como tirar medidas do corpo feminino?

Existem oito áreas importantes para a mulher tirar as medidas e calcular se está com o peso ideal, de acordo com o seu tamanho. Essas áreas são o busto, os braços, o tórax, a cintura, o abdômen, o quadril, as coxas e a panturrilha.
Ao medir com a fira métrica, você vai ter apenas o cálculo simples do tamanho dessas partes do corpo. Para poder calcular o índice de gordura é preciso utilizar um equipamento próprio, que especifica a quantidade de massa magra e massa gorda em cada uma dessas partes.
Confira abaixo como fazer as medidas simples, com fita métrica, em todo o corpo da mulher:

  1. Busto: coloque a fita métrica na altura dos mamilos e depois envolva por todo o tronco. Assim, você terá a medida real do tamanho do seu busto;
  2. Braços: é preciso que você deixe o seu cotovelo na mesma altura que o ombro e flexione a parte de baixo do braço para cima. Atenção, ele precisa ficar em um ângulo de 90° e você não deve forçar par aumentar o tamanho. Deixe sem estar tensionado e passe a fita pela parte maior, que é exatamente o meio entre o ombro e o cotovelo;
  3. Tórax: coloque a fita métrica bem abaixo da dobra da axila e a passe por toda a região do tronco;
  4. Cintura: a cintura é calculada como uma região que fica a dois dedos deitados acima do umbigo. Basta você fazer essa medição que vai encontrar o local certo. Aí é só rodar toda a fita até que ela se encontre e dê o valor correto;
  5. Abdômen: a parte talvez mais problemática na hora de medir o corpo de mulheres e homens é o abdômen. Ele fica entre o umbigo e a virilha. É última parte da barriga. Meça pela região maior;
  6. Quadril: o cálculo certo é feito exatamente com a fita métrica. Você vai colocá-la na cintura e medir 20 centímetros para baixo. É exatamente aí que é feita a medicação do quadril. É a parte mais volumosa do bumbum;
  7. Coxas: coloque a fita métrica no joelho, bem no meio do osso principal e meça 25 centímetros para cima. Esse é o ponto de cálculo da medida das coxas;
  8. Panturrilhas: para fazer essa medição é preciso do auxílio de outra pessoa. Isso porque você precisa estar em pé e com o peso dividido igualmente entre as duas pernas. A pessoa vai pegar a fita métrica e fazer a medicação exatamente no ponto maior da panturrilha.

Como tirar medidas do corpo feminino
 

Como tirar medidas do corpo masculino?

Além dessas partes já explicitadas nas medidas de corpo das mulheres, os homens também fazem outros cálculos importantes, como o tamanho do pescoço, do antebraço e das costas. A medição do peito do homem é um pouco diferente da do busto da mulher. Confira!

  1. Pescoço: meça exatamente no meio do pescoço, onde fica o chamado gogó. Mantenha-se ereto e com o pescoço relaxado;
  2. Antebraço: Cada antebraço tem um tamanho, assim como ocorre com a medicação do braço, é preciso fazer o cálculo em ambos. Coloque a fita no lugar mais largo do antebraço, que fica, normalmente, uns três dedos depois do cotovelo;
  3. Costas: para calcular o tamanho das costas, é preciso que o homem coloque a fita métrica bem no centro da chamada asa.
  4. Peito: levante os braços e peça para alguém colocar a fita métrica logo acima dos mamilos. Abaixe o braço e respire normalmente, sem forçar o peito para parecer maior do que é.

Como tirar medidas do corpo masculino

Para medir resultados?

Se você tem um treinamento fitness de aumentar a massa magra e diminuir a gordura, o ideal é que algumas partes como as costas, o peito, os braços, as coxas e a panturrilha cresçam com o passar das semanas e meses. Já a cintura, o abdômen e até mesmo os quadris precisam, na maior parte das vezes diminuir.
Em algumas situações específicas, o objetivo é aumentar o quadril, a cintura e o abdômen. Por isso, esse cálculo deve ser feito de forma específica entre cada pessoa. Porém, não basta medir com a fita métrica. É preciso calcular também a quantidade de massa gorda que é feita por meio de um aparelho específico para isso chamado de adipômetro. O ideal é que a sua massa gorda seja igual ou menor que 10%.
Para calcular o índice de massa corporal geral, é só dividir o seu peso pela sua altura ao quadrado. O normal é que o resultado dê entre 18,5 e 24,5.
Agora que você já sabe como tirar medidas do corpo, compartilhe este texto com seus amigos nas redes sociais!

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Hidratação caseira para os cabelos: Veja as melhores receitas!

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Mesmo que se vá ao salão com alguma frequência não se pode negar que a hidratação caseira é muito importante e necessária para todo mundo, embora seja ainda importante para quem usa algum tipo de química nos cabelos. Isso porque entre um procedimento e outro o cabelo fica seco, sem vida com pontas duplas e outros sinais de desidratação.
Esses problemas quase sempre podem ser resolvidos com  hidratação caseira frequente e cuidadosa e é por isso que separamos as melhores hidratações caseiras pra você escolher a que melhor funcionar com os seus fios.

Hidratação caseira com óleos

A hidratação caseira a base de óleos como os de amêndoas ou de argan, por exemplo, são ótimos tratamentos emergências para cabelos extra secos, por isso mesmo que escolha outros métodos de hidratação caseira, se pode facilmente acrescentar algum óleo á sua mistura de cremes, e assim potencializar o seu tratamento.
hidratação caseira com óleo de coco

Óleo de coco

É claro que depois de tanto sucesso, o óleo de coco não poderia ficar de fora da nossa lista de receitinhas para hidratação caseira, afinal de contas, já está mais que comprovado que ele um óleo muito poderoso e inclusive é o considerado o segredo de beleza de diversas famosas e blogueiras. Em uma busca rápida na internet é possível descobrir várias maneiras de usar óleo de coco para hidratar o cabelo em casa. Veja a seguir as principais formas:

  • Hidratação noturna: A noite, com o cabelo seco, passe o óleo de coco por toda extensão dos fios, incluindo a raiz. Massageie bem para que os fios absorvam todo o produto e vá dormir com óleo de coco nos cabelos. Durante a noite ele vai penetrar nos fios fazendo uma umectação profunda. No dia seguinte é só lavar bem para retirar todo o óleo do cabelo. Você pode repetir esse processo de 15 em 15 dias, e o ideal é observar como o seu cabelo reage ao produto. Caso você sinta que a raiz está ficando muito oleosa, vale aplicar apenas nas pontas e ir vendo como ele funciona melhor.
  • Pré shampoo: Talvez você não saiba, mas as substâncias presentes no shampoo podem ser prejudiciais para o cabelo. Por esse motivo, uma boa dica é aplicar o óleo de coco cerca de 15 minutos antes de fazer a lavagem do cabelo. Aplique em toda extensão dos fios e espere um pouco até entrar no banho. O óleo de coco vai servir como uma proteção para os fios e evitar as agressividades do shampoo.
  • Junto do creme de hidratação: Você ainda pode usar o óleo de coco para potencializar a sua hidratação caseira. Basta adicionar uma colher de óleo de coco em uma quantidade do seu creme de hidratação preferido e aplicar nos fios como de costume. Você vai perceber que a hidratação vai ser muito mais potente!

Hidratação caseira com manteiga de karité

A manteiga de karité é um creme bastante oleoso mas de absorção muito mais fácil. Por isso a manteiga karité aliada á um creme de brilho, como o famoso yamasterol, pode render uma hidratação profunda e mais duradoura, mas cuidado, na hora da aplicação evite atingir o couro cabeludo. Quem tem cabelos oleosos deve ter ainda mais cautela com a manteiga de karité.

Hidratação caseira com mel

Uma mistura de mel, creme nutritivo e uma ampola de vitamina A, funciona muito bem para revitalizar a cor e a maciez de cabelos tingidos. Pois é, pouca gente sabe mas esse tipo de tratamento é muito interessante, principalmente para cabelos afro que normalmente são ressecados nas pontas por causa da dificuldade do alcance da oleosidade natural da pele.

Mini hidratação caseira

Para aquelas situações de viagem ou de rotina agitada em que não se tem muito tempo de dar banhos de creme nos seus cabelos, utilize uma mini hidratação feita a base de óleo de argan e seu creme para pentear favorito.
A medida é uma colher de sobremesa de óleo de argan, para cada 200ml de creme para pentear de sua preferencia. Use normalmente, mas agite o frasco antes de aplicar a mistura e lembre-se de concentrar-se principalmente nas pontas.

Hidratação caseira com água de côco

Muita gente não sabe que umidificar os fios com frequência pode ser muito mais eficaz do que fazer hidratações mirabolantes e muito elaboradas. Uma das maneiras mais eficazes de umidificar os fios e hidrata-los é através de um borrifador preenchido com água de côco.
Claro que bebe-la também ajuda a hidratar os fios, mas não desperdice esse recurso valiosíssimo da natureza.

Dicas para uma melhor hidratação caseira:

  • Lembre-se sempre que a hidratação deve ser feita com os cabelos lavados e apenas secos levemente com uma toalha, afim de aproveitar a umidade.
  • Ao fazer as misturas hidratantes é necessário aplica-las aos cabelos mecha por mecha, e deixa-los descansar em touca térmica por quinze minutos, ou meia hora em proteção plástica.
  • Pode-se fazer estes procedimentos uma vez por semana ou a cada quinze dias, de acordo com a necessidade e disponibilidade de tempo.
  • Se você vai fazer alguma misturinha caseira, como as receitas que indicamos acima, o ideal é fazer e usar na hora, já que com o passar do tempo ela tende a perder as suas propriedades.
  • Outra dica é sempre dar preferência por lavar os cabelos com água fria. Isso porque a água quente resseca e danifica os fios.
  • Atualmente a touca térmica não é mais recomendada para fazer hidratações. Isso porque o seu alto poder de aquecimento pode acabar queimando o couro cabeludo e causando problemas e até a queda de cabelo. Usar uma touca plástica já basta.
  • Use sempre um produto específico para o seu tipo de cabelo. Assim a hidratação caseira terá resultados muito mais satisfatórios.

Cronograma capilar

Uma outra forma de tratar os cabelos que virou tendência é o Cronograma Capilar. Se você nunca ouviu falar ele pode ser definido como uma agenda de tratamentos, onde você intercala os cuidados com os fios, proporcionando uma transformação completa. Sendo que o primeiro passo é identificar os problemas do seu cabelo, para repará-lo da maneira correta, suprindo as suas necessidades.
Os tratamentos variam entre hidratação, reconstrução e nutrição. E o melhor é que você pode fazer em casa mesmo, com produtos acessíveis e que podem ser aplicados nos fios sem a necessidade de um auxílio profissional.
Nós temos um artigo mais completo sobre o cronograma capilar aqui no blog. Caso você queira saber mais é só clicar aqui.
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Suplemento para os cabelos

A sua alimentação também possui forte influência sobre a hidratação dos fios, já que a falta de determinadas vitaminas e minerais pode fazer o seu cabelo ficar fraco e desnutrido. É aí que entram os suplementos naturais! Eles são cápsulas que vão suprir as necessidades que você não consegue apenas com a alimentação e fazer com o seu organismo se reequilibre e faça com que seu cabelo cresça forte e saudável.
Um suplemento que gostamos de indicar para as nossas leitoras é o Nova Repair. Isso porque ele é um produto completamente natural e que possui resultados muito interessantes. Muitas das leitoras aqui do blog já compraram e estão vendo os seus cabelos crescerem como nunca, além de todos os benefícios para a pele e unhas também. Ou seja, estamos falando de um suplemento completo e que sem dúvidas vai ser um auxílio na sua rotina de beleza.


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Benefícios do Nova Repair

Se você ficou interessada em conhecer mais o Nova Repair, veja os benefícios deste suplemento:

  • Ajuda no crescimento dos cabelos
  • Diminui a queda de cabelo
  • Cabelos mais fortes e hidratados
  • Unhas mais fortes e crescendo como nunca
  • Pele mais viçosa e bonita
  • Completamente natural
  • Não possui efeitos colaterais e contra indicações

Onde comprar o Nova Repair? Qual é o preço?

Para comprar o Nova Repair basta acessar o site oficial do produto e realizar o seu pedido no site https://www.novarepairoficial.com/. A entrega é feita através dos Correios e não importa onde você mora, o seu pedido será entregue na sua casa. Também é importante falar que ele não é vendido em farmácias ou lojas de produtos naturais.
Se você não tem o costume de comprar pela internet, fique tranquila que o site é completamente seguro e seus dados estarão protegidos.
Clique a seguir para comprar no site oficial do Nova Repair:

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Creme para celulite: Conheça as melhores marcas do mercado!

Você sabia que existe creme para celulite de qualidade?  Bom…Cuidar do corpo é cada vez mais importante, pois não apenas por questão de estética, mas sim por se sentir melhor e com a auto estima mais elevada.
E é por isso que muitas mulheres estão sempre em busca de corrigir cada imperfeiçãozinha que resolve aparecer, como por exemplo, a celulite.
A celulite é uma marca que é muito comum aparecer no corpo da mulher, porém acaba deixando a pele mais feia e pode incomodar muito, fazendo muitas vezes com que elas deixem de usar roupas que deixam a região com celulite a mostra. E para dar fim a esse problema é que existe o creme para celulite.
Quer saber quais são os melhores cremes para celulite do mercado? E como você pode dar um fim nesses “furinhos indesejáveis”? Então não deixe de conferir esse post! Vamos lá?

Creme de celulite funciona mesmo?

É comum muitas pessoas não acreditarem que o creme para celulite funciona, sendo que isso é um grande equívoco.
É lógico que pode sim existir alguns cremes que não cumprem o que promete, mas se você usar o creme certo poderá dar fim a essas marcas do seu corpo.
Para que gastar muito dinheiro em procedimentos estéticos que são muito invasivos e podem fazer mal a sua saúde?
Use o creme para celulite e diga adeus as suas celulites de uma vez por todas! É claro que o creme para celulite não irá eliminar suas celulites do dia para a noite.
O procedimento é feito de maneira lenta e gradual, porém ao final do tratamento sua pele ficará lisa como se nunca tivesse tido celulite antes!

Melhores cremes para celulite

A seguir eu separei alguns cremes para celulite que são muito bons e irão te ajudar a dar um fim definitivo a elas. Confira!

Creme finalizador Anticelulite Body Lift

Esse é um dos melhores cremes para acabar com a celulite do mercado, sendo que ele é indicado até mesmo por médicos especialistas.
Esse creme para celulite é da marca Clarins e já foi testado e comprovado cientificamente.
Seu uso proporciona alguns benefícios como:

  • Elimina as celulites
  • Minimiza as estrias
  • Hidrata a pele
  • Ajuda na regeneração celular

O valor desse creme para celulite irá variar conforme o local onde você vai realizar sua compra, mas em geral ele custa cerca de 300 reais. Você poderá encontrá-lo em qualquer loja de cosméticos perto de você ou na internet.
creme para celulite

Vichy Celludestock

Esse é um excelente creme anti celulite da marca Vichy, renomada mundialmente por sua eficiência em cosméticos.
Esse produto em específico é muito eficiente para quem deseja eliminar suas celulites, além de proporcionar os seguintes benefícios:

  • Suaviza a pele
  • Elimina as celulites
  • Minimiza as estrias
  • Auxilia na quebra de gordura

O preço desse produto custa aproximadamente 130,00 e você consegue comprar ele com facilidade em qualquer loja que vende os produtos da marca Vichy.
creme para celulite 5
Você pode comprar esse e outros cremes para celulite em uma das melhores e maiores drogarias do Brasil: Drogaria Onofre.
Clique aqui para conferir seus produtos e serviços, e adquira seu creme para celulite na comodidade da sua casa!

Sistema modelador Mary Kay

O Cellu-Shape é um dos melhores cremes anti celulite que podemos citar, isso por que ele faz parte de um sistema modelador de uma marca muito renomada no mercado, a Mary Kay.
Com esse creme para celulite você consegue aumentar sua atividade celular e fazer com que as celulites desapareçam com facilidade.
Além do mais é possível constatar alguns benefícios como:

  • Aumento da hidratação da pele
  • Minimiza os sinais da celulite
  • Uniformiza a sua pele

creme para celulite
Para que você possa adquirir esse produto para dar fim a sua celulite é necessário apenas que você procure uma consultora Mary Kay ou uma loja autorizada a revender seus produtos, além do mais é possível realizar sua compra em seu site oficial e receber seu creme para celulite em sua casa.
Esses são alguns dos principais cremes para celulite, sendo que existem vários outros que são muito eficientes para eliminar essas marcas, por isso é recomendável que você peça a ajuda do seu dermatologista antes de escolher qual creme para celulite usar.

Como intensificar os resultados do creme para celulite?

Se você deseja intensificar os resultados que o creme para celulite pode te trazer o ideal é que você faça exercícios físicos diários e mantenha uma alimentação equilibrada, pois existem alguns alimentos que podem ajudar nesse tratamento.
Se interessou pelo assunto? Não deixe de ler o texto sobre Como disfarçar a celulite!
Se você conhece outros cremes que são eficazes contra a celulite compartilhe conosco nos comentários, e se ainda ficou alguma dúvida sobre esse artigo, nós responderemos em seguida.
 

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Como acabar com a flacidez: Saiba dicas INFALÍVEIS AQUI!

Emagrecer é muitas vezes o sonho de várias pessoas, porém nem sempre isso é o único problema para ficar de bem com o seu corpo. Isso acontece por que muitas vezes junto com o emagrecimento brusco vem a flacidez, um problema que ataca milhares de pessoas. E você sabe como acabar com a flacidez?
A Flacidez é um problema que pode ser acarretado tanto devido a um emagrecimento brusco, quanto pela idade, e é por isso que eu preparei esse artigo a seguir para te ensinar como acabar com a flacidez. Continue lendo e veja a seguir!

Exercícios para acabar com a flacidez na barriga

A flacidez não é uma coisa muito difícil de acontecer, sendo que ela pode ocorrer quando há uma perda de peso muito grande, ou até mesmo com o passar dos anos é possível notar nossa pele mais flácida, principalmente a região da barriga, coxas, braços e pernas.
Mas é claro que ninguém quer ficar com uma pele flácida não é mesmo, e é por isso que a seguir eu preparei alguns exercícios para você acabar com a flacidez da barriga.

Musculação

A musculação é um excelente exercício para acabar com a flacidez, pois ela irá fazer com que você trabalhe todo o seu corpo no levantamento de peso e ainda deixe os seus músculos mais firmes.
Faça os exercícios de musculação pelo menos três vezes na semana para obter os resultados que você deseja.
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Abdominal

É claro que a abdominal é um exercício essencial para quem deseja acabar com a flacidez da barriga, por isso você deverá fazer algumas series desse exercício diariamente para conseguir obter uma pele firme.
como acabar com a flacidez

Oblíquo no banco

Esse é um exercício que irá trabalhar a parte lateral do corpo e é bastante intenso, trabalhando muito bem também a região da barriga. Por isso você deverá fazer esse exercício de maneira lenta e gradual.
No youtube você encontra esse e vários outros exercícios que trabalham a barriga e ajudam a eliminar a flacidez dela sem sair de casa. Confira!

Tomar colágeno ajuda a acabar com a flacidez?

Muitas vezes a nossa pele fica flácida principalmente devido a falta de colágeno, por isso tomar o colágeno ou algum suplemento que o possui em sua composição pode ajudar e muito a acabar com a flacidez do seu corpo.
Um suplemento muito bom que contém colágeno e que pode ajudar a combater a flacidez é o Colastrina, pois ele é natural, não possui efeitos colaterais e ainda ajuda a deixar sua pele firme novamente. Confira abaixo mais sobre esse produto!

COLASTRINAcolastrina frasco

Como já mencionado uma das alternativas para acabar com a flacidez é o colágeno, o colágeno é um composto essencial para quem busca pele mais bonita e vistosa.
Pensando em proporcionar benefícios e bem estar para as pessoas que lutam contra a flacidez, chegou no mercado a Colastrina.
Colastrina nada mais é do que um suplemento poderoso,  100% natural, conhecido como colágeno hidrolisado.
Ela atua aumentando a elasticidade da pele, dando firmeza, fortalecendo os músculos, e articulações e prevenindo estrias e celulites.
Médicos recomendam a Colastrina como melhor suplemento de colágeno pelo alto valor biológico das proteínas em concentração presentes nas suas cápsulas.
O seu colágeno hidrolisado penetra na derme, reorganiza e firma os tecidos celulares para proporcionar maior elasticidade.
Recupere a juventude com o novo botox em cápsulas. Para saber mais sobre esse produto, acesse ao seu site oficial!

Onde posso comprar esse suplemento?

Para comprar esse suplemento é muito fácil, porque ele é vendido unicamente online. Basta você acessar https://colastrina.com.br/, escolher entre as ofertas a que mais combina com você e com suas necessidades.
Você pode escolher 4 potes e levar 5, 2 potes e levar 3, ou levar 1 pote.
Todas as ofertas são cheias de vantagens e benefícios, e você pode pagar tanto pelo cartão de crédito, como pelo boleto bancário.
Lembrando que é essencial que a compra seja realizada pelo site oficial, isso porque só o site oficial oferece vantagens exclusivas, e benefícios únicos, de fato te proporcionando resultados incríveis.
Para acessar mais rapidamente o site oficial, clique no botão abaixo.

Benefícios da Colastrina

São inúmeros os benefícios desse produto, confira abaixo alguns deles:

  • Acaba com a flacidez
  • Auxilia no emagrecimento
  • Acaba com as celulites
  • Acaba com as estrias
  • Fortalece cabelos e unhas
  • Deixa a pele sem flacidez e rugas
  • Renova a composição celular
  • Controla o apetite

Tratamentos estéticos contra a flacidez

Existem alguns tratamentos estéticos que também são muito eficazes para acabar com a flacidez da pele, como:

Corrente russa

A corrente russa produz uma corrente elétrica em nosso corpo de baixa intensidade, mas que estimula os músculos a se contraírem realizando uma espécie de exercícios abdominais e fazendo com que a flacidez suma.
como acabar com a flacidez

Mesolifting

Esse procedimento consiste na aplicação de injeções que contem substâncias rejuvenescedoras que ajudam a hidratar a pele e a promover a sua regeneração, fazendo assim com que a flacidez da barriga diminua consideravelmente.
como acabar com a flacidez

Microcorrentes

Este também é um procedimento estético que utiliza de correntes elétricas de baixa intensidade e ajuda a promover o rejuvenescimento da pele e faz com que ela fique mais firme e elimine toda a flacidez existente.
como acabar com a flacidez

Tratamentos naturais

Existem algumas maneiras naturais de acabar com a flacidez da pele, como:

  • Cuidar da alimentação: A tendência da nossa pele é ficar mais frágil ao longo dos anos e a perder massa magra, por isso precisamos mudar nossa alimentação para que ela possa conter os nutrientes que precisamos para diminuir essa flacidez e evitar alimentos que ajudem a aumentar nossa gordura corporal.
  • Beber muita água: A água é fundamental para combater a flacidez, principalmente da barriga.
  • Tome colágeno: Tomar suplementos que contém colágeno pode ser muito útil, conforme dito acima.
  • Evite as variações de peso: Tente chegar ao peso ideal e mantê-lo, pois o ganho e a perda de peso frequentes fazem com que você fique com a pele mais flácida.

Ficou alguma dúvida sobre como acabar com a flacidez? Deixe-nos um comentário que nós responderemos em seguida!

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Produtos para a caspa: Descubra os MELHORES e mais EFICIENTES!

Cuidar da aparência é algo que vem se tornando essencial na vida de muitas pessoas, sejam do sexo feminino ou até mesmo masculino, junto com esta condição, também entra a higiene pessoal que é muito importante na sociedade que nós vivemos. A caspa, por exemplo, é um problema que atinge grande parte da metade da população e que pode ser enquadrada muitas vezes como descuido, embora seja um problema comum. E é por isso que nesse artigo  eu irei falar dicas dos melhores produtos para a caspa, para ajudar você a combater este problema.
Continue lendo e veja a seguir!

Mas o que é a caspa?

A dermatite seborreica, é uma inflamação crônica onde na maioria das vezes é aparente nas proximidades do corpo onde há maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas, e quando esta condição se manifesta no couro cabeludo nos a chamamos de caspa.
E agora que você já conhece um pouco sobre a caspa, veja a seguir alguns produtos para a caspa que ajudam a combater esse problema em pouco tempo.

Produtos para a caspa

Há diversas maneiras de acabar com a caspa com alguns produtos e métodos que podem ser aplicados no seu dia-a-dia como:

Shampoos para a caspa

A primeira coisa que deverá saber, é que muitos produtos encontrados em farmácias e locais especializados, poderão se auto rotular com falsas informações, prometendo exterminar a caspa em apenas um dia ou coisas do tipo que todos nós sabemos que não é verdade, então tenha cuidado na hora da sua compra.
Para te ajudar eu separei os melhores shampoos para caspa.

Shampoo Limpeza Profunda – Clear Anti-Caspa

Sim! Não é só propaganda, o shampoo que teve melhor resultado em nossa pesquisa foi o famoso “clearmen”.
Produzido a partir de carvão ativo e mentol, este produto leva em sua fórmula uma rica mistura de nutrientes e extratos botânicos que elevam a marca aos seus resultados satisfatórios.
Seu poderoso efeito se dá pelo uso contínuo do produto para caspa, que ativa uma proteção natural do couro cabelo, proporcionando uma sensação de recrescência, e ajudando a livrar das caspas.
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Shampoo Kerium DS

O segundo da lista é o shampoo Kerium DS da La Roche Posay, uma das marcas mais recomendadas por dermatologistas.
Este produto para caspa apresenta uma tecnologia que age diretamente no foco das caspas em seu couro cabeludo, e graças a sua fórmula mágica com microesfoliante, com pouco tempo de uso já possível perceber seus resultados.
O mais interessante é que este produto para caspa não tem seu uso recomendável diariamente, mas 2 vezes por semana. O que torna o produto para caspa ainda mais acessível com alta durabilidade. Vale a pena conferir!
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Cremes para caspa

Agora que você já conheceu sobre alguns poderosos produtos para a caspa, na linha de shampoos, veja alguns cremes que prometem acabar com as caspas.

Acquaflora Equilíbrio Caspa

Este produto para a caspa possui em sua composição uma alta taxa de elementos químicos a base antifúngica e bactericida, prometendo e cumprindo o extermínio de substâncias irritantes que se encontram no couro cabeludo.
Ou seja, seu usuário se vê livre de qualquer problema e doenças ligadas que podem aparecer no couro cabeludo.
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Multi Nutrientes Therapeutic Detox

Produzido a partir de complexo de aminoácidos e vitaminas, este produto para caspa não promete somente um couro cabeludo livre de caspas e doenças, mas também um fortalecimento dos fios de cabelos, graças a sua ação ativa na oxigenação dos folículos pilosos, que reforçam o DNA tornando os fios mais resistentes a quebra.
produtos para a caspa

Remédio para caspa

Além de todos estes produtos para caspa, você ainda poderá optar pela opção de remédio para acabar de vez com a caspa. Veja!

Cetoconazol

Muito conhecido pelos farmacêuticos, este produto para caspa vem em forma de shampoo, creme ou comprimido, ambos apresentando o mesmo resultado completamente satisfatório.
O cetoconazol é recomendável também a pessoas com quadro de micose e candidíase oral e vaginal, além claro do seu efeito contra as caspas!
Com esses shampoos, cremes e remédios é possível dar adeus definitivamente as caspas, mas é lógico que você também deverá tomar alguns cuidados, como evitar deixar creme na raiz do cabelo e não lavar suas madeixas em água muito quente, assim irá prevenir o reaparecimento das caspas.produtos para a caspa

Onde posso comprar esses produtos para a caspa?

Você pode comprar qualquer um desses produtos em duas das maiores redes de farmácias do Brasil: A drogaria Onofre e a drogaria Araujo. Ambas cheias de credibilidade, onde você pode encontrar produtos de qualidade por preços incríveis. São anos de história, e não é atoa que essas drogarias possuem clientes fieis e satisfeitos com seus produtos e serviços.
Para comprar esses produtos é muito fácil, você precisa apenas clicar nos botões abaixo, escolher seu produto, realizar o seu pagamento de forma segura e sigilosa e pronto, logo receberá em sua casa.
Ficou alguma dúvida? Gostou do texto sobre produtos para a barba? Deixe um comentário!

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Lipoaspiração: Tudo que você precisa saber sobre essa cirurgia AQUI!

A busca por modificar o corpo é sempre muito grande entre os brasileiros, principalmente entre as mulheres que sempre encontram algum “defeitinho” que querem modificar. E talvez seja por isso que o Brasil é um dos países que mais realiza cirurgias plásticas de todo o mundo, principalmente as por estética, como a Lipoaspiração.
E você, já pensou em fazer lipoaspiração? Conhece todos os benefícios e riscos que essa cirurgia pode te trazer? Então esse artigo é para você, pois nele eu irei falar tudo sobre essa cirurgia plástica. Confira!

O que é Lipoaspiração?

A Lipoaspiração é uma cirurgia plástica que visa melhorar a aparência do corpo, por isso ela é considerada uma cirurgia de estética. Quem faz a lipo consegue modelar o seu corpo e deixá-lo ainda mais bonito, porém, ao contrário do que muitas pessoas imaginam, esta não é uma cirurgia recomendada para pessoas obesas.
A Lipoaspiração não visa o emagrecimento, e sim a remodelagem do corpo, por isso, em casos onde a pessoa precisa perder muito peso é recomendável outro procedimento, pois na maioria das vezes, a lipoaspiração não traz nenhuma mudança na balança.
Mas se você quer ter uma barriga chapada e definida, essa cirurgia é uma excelente opção para você, pois os seus resultados podem ser vistos visivelmente.lipoaspiração

 Valor

Quando se fala a palavra Lipoaspiração muitas pessoas pensam que esta é uma cirurgia muito cara, porém é ai que se enganam, pois esse procedimento não é tão caro como se imagina, sendo que dependendo da área do corpo onde ele será feito pode ser menos de 2 mil reais.
Não é possível dizer o valor exato de uma lipoaspiração, pois o seu valor irá variar conforme o tipo de lipoaspiração que você irá fazer, conforme o local e conforme o profissional escolhido.
A seguir eu separei para você o valor aproximado da Lipoaspiração em algumas partes do corpo:

  • Pescoço, papada e queixo: Aproximadamente 2.800,00
  • Braços e axilas: A partir de 2.200,00
  • Costas: A partir de 3.000,00
  • Barriga e abdômen: Cerca de 4.500,00 a 6.000,00
  • Quadril: Cerca de 2.000,00
  • Culotes: de 3.500,00 a 4.000,00

Mas é importante dizer que esses valores podem ser alterados consideravelmente conforme o profissional escolhido.

Onde fazer a lipoaspiração?

Você deverá fazer a sua Lipoaspiração em uma clínica ou hospital seguro, com todos os aparelhos necessários para a realização do procedimento, e de preferência que possua CTI, pois assim terão profissionais mais qualificados caso haja alguma complicação.
Além do mais, mais importante que o local onde você vai fazer a Lipoaspiração é escolher um profissional competente e que tenha experiência na área, para que você possa estar em boas mãos durante o procedimento e não corra nenhum tipo de risco.lipoaspiração

É perigoso?

Muitas pessoas ficam com medo da Lipoaspiração pensando que pode ser perigosa, e sim, como qualquer outra cirurgia a Lipoaspiração possui os seus riscos e pode até mesmo matar uma pessoa.
Mas fique tranquila, pois quando esse procedimento é realizado por uma pessoa competente e que conhece do assunto, os riscos ficam quase nulos e você não precisa se preocupar.
Por isso o ideal é que você escolha bem antes de contratar um profissional, e lembre-se que o mais barato nem sempre é a melhor opção!

Pós operatório da lipoaspiração

O pós operatório de uma Lipoaspiração não é tão restrito, por isso é necessário que o indivíduo permaneça com repouso absoluto apenas na primeira semana, pois é a mais delicada.
Após esse período já é possível voltar a fazer as atividades mais brandas, e se não houver nenhuma complicação, um mês após feito a lipo você já poderá voltar a fazer suas atividades normalmente.
É imprescindível que você use uma cinta no período pós operatório.
Além do mais você deve tomar os medicamentos conforme orientação médica.href="https://woo.com"

Deixa cicatriz?

Quando a lipoaspiração é bem feita ela praticamente não deixa cicatriz, pois a marca é muito pequena que acaba se tornando imperceptível.

Gordura pode voltar?

Em alguns casos é possível sim que a gordura volte, por isso o paciente deve seguir a risca todas as recomendações do seu médico e fazer um acompanhamento periódico com ele.

 É recomendado quando?

A Lipoaspiração é recomendada quando o indivíduo já tentou várias outras formas de eliminar a gordura localizada e não conseguiu, ou quando há o desejo de modelar o corpo.

QUITOPLAN- Método NATURAL!quitoplan botão de compra

Transformar o corpo é algo que todo mundo que deseja perder peso espera, eliminar as gorduras localizadas, diminuir os “pneuszinho”, são vontades de todos que desejam o corpo dos sonhos.
No entanto, a lipoaspiração não deixa de ser um procedimento caro e arriscado.
Emagrecer de fato não é uma tarefa fácil, porém existem métodos naturais, que não agridem o organismo e te proporcionam resultados incríveis, além de terem preços mais acessíveis do que uma lipoaspiração.
Esse é o caso de um suplemento natural chamado QUITOPLAN.
Já ouviu falar do Quitoplan? Se não você deve conhecer o que esse suplemento pode fazer por você!

Quitoplan: O que é? Como ele pode me ajudar?

Quitoplan é um suplemento composto de ingredientes 100% naturais, esses ingredientes naturais são fibras que absorvem e eliminam gordura, ao ingerir as cápsulas desse suplemento, ele em contato com nosso organismo desenvolve um gel penetrante que absorve a gordura em excesso, eliminando-a junto com as fezes.
Sua fórmula exclusiva foi criada para acabar com o sobrepeso e  a obesidade, e proporcionar inúmeros benefícios, para que você encare o processo de emagrecimento de uma maneira muito mais saudável, e definitiva.
Além do produto, o Quitoplan também oferece livros digitais e um aplicativo que vão ajudar você no processo de emagrecimento, lá você encontra todas as informações para possíveis dúvidas ou suporte.
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Clique aqui para saber mais sobre o Quitoplan!

Onde posso comprar esse suplemento com segurança?

Você pode comprar o Quitoplan na comidade da sua casa, com toda praticidade e segurança, através do site oficial. Isso mesmo, esse produto é vendido unicamente online, ou seja, você não o encontra em lojas físicas ou farmácias, portanto, não é necessário prescrição médica, até porque é um produto natural, sem efeitos colaterais.
Para acessar o site oficial, clique na imagem abaixo, escolha a oferta que mais combina com as suas necessidades (1 POTE, 3 POTES, OU 5 POTES), e realize seu pagamento pelo cartão de crédito, ou pelo boleto bancário.
Lembrando que é essencial que a compra seja feito pelo site oficial, isso porque só o site oficial oferece vantagens únicas, como descontos e promoções, garantia especial para uma compra sem riscos, garantia de entrega, compra segura e sigilosa, e claro um produto original, de qualidade e eficácia comprovada.

Benefícios do Quitoplan

Confira abaixo alguns dos tantos benefícios que esse suplemento proporciona a nosso organismo:

  • Acelera o metabolismo
  • Absorve e elimina gordura
  • Controla o apetite
  • Regula o intestino
  • Reduz os níveis de colesterol
  • Proporciona um emagrecimento saudável 
  • Mais energia e disposição

Abaixo você confere alguns depoimentos de pessoas que experimentaram e estão satisfeitas com os resultados.
quitoplan depoimentos
Ficou alguma dúvida sobre a lipoaspiração? Deixe um comentário!

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Óleo de ojon: Produto milagroso para seus cabelos! [SAIBA TUDO AQUI]

As mulheres possuem a natureza de ser vaidosas, principalmente com suas madeixas que ajudam a demonstrar suas características e sua personalidade. Porém nem sempre elas conseguem fazer isso com tanta facilidade, e assim procuram por diversos produtos que podem trazer os resultados esperados. E foi por isso que a busca pelo óleo de ojon se tornou tão grande.
Ainda não sabe o que é o óleo de ojon? Então você precisa continuar com a gente, pois a seguir nós iremos falar tudo sobre esse óleo que está fazendo tanto sucesso entre as mulheres. Confira!

 O que é Óleo de Ojon?

O Óleo de ojon é um óleo extraído de uma palmeira oriunda da América Central, sendo encontrada desde Honduras até o norte do Brasil e por isso ele vem se tornando cada vez mais comum entre os povos dessa região.
O óleo de ojon é obtido das castanhas encontradas nessa árvore, sendo que ele é rico em ácidos graxos e lipídeos, o que faz com que ele possa ser solidificado quando em temperatura ambiente.
Esse óleo começou a ficar muito conhecido devido aos benefícios que ele pode trazer aos cabelos, pois os deixam mais saudáveis sendo uns dos melhores óleos vegetais para tratar os fios.
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Para que serve?

O óleo de ojon possui muitas finalidades, sendo que conforme dito anteriormente, seu foco é principalmente a hidratação dos cabelos. Porém ele também ajuda a deixar o cabelo controlado, dar brilho, e vida aos fios.
Além do mais, devido ao grande sucesso que o óleo de ojon vem fazendo com as mulheres, muitas marcas resolveram incrementar este em suas composições, fazendo alguns cremes e máscaras de nutrição com o óleo de ojon e que vem tendo grande aceitação no mercado.
Se você desejar um tratamento mais caseiro, poderá acrescentar seu óleo de ojon em seu shampoo assim poderá obter os benefícios desse produto a cada lavagem.
Não importa como você usa o óleo de ojon, o importante é não deixar de fazer uso desse produto nas suas hidratações.
Assim você irá conseguir alcançar o cabelo dos sonhos, parecido com os cabelos das atrizes de novela.

 Benefícios do Óleo de Ojon

O óleo de Ojon pode trazer muitos benefícios às pessoas que fazem uso dele. Abaixo eu preparei alguns dos seus principais benefícios, confira!

  • Ajuda a hidratar o cabelo
  • Restaura pro completo os fios danificados
  • Elimina o frizz
  • Aumenta o brilho
  • Dá fim ao ressecamento
  • Diminui a quebra dos fios
  • Auxilia no crescimento

Esses são alguns dos principais benefícios desse produto, sendo que quem realiza um tratamento intenso com ele acaba tendo resultados muito mais satisfatórios.
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 Alisa o cabelo?

Muitas pessoas ficam em dúvida se o óleo de ojon alisa o cabelo, e a resposta é não.
Esse óleo é muito eficaz para restaurar os fios danificados e hidratar as madeixas, podendo deixar ainda mais bonitas e brilhosas, porém ele não irá alisar o cabelo.
Se você possui o cabelo cacheado ou crespo poderá usar esse óleo sem nenhum problema, pois ele não irá mudar a estrutura dos seus fios.
E se você possui cabelos alisados, evite passar esse óleo antes de fazer algum processo de alisamento.

Onde comprar?

O óleo de ojon é muito fácil de ser encontrado, sendo que você poderá comprar esse produto em qualquer farmácia ou loja de produtos naturais perto de você.
Caso você não consiga achar esse produto em sua cidade, não se preocupe você poderá realizar sua compra na internet.
Existem várias lojas virtuais que tem esse produto para vender, tanto em forma de óleo como acrescido no shampoo ou máscara de tratamento. Faça uma busca e você irá encontrar seu óleo e poderá comprá-lo sem sair de casa.
Uma das opções é entrar na plataforma digital de uma das melhores drogarias do Brasil, a Onofre.
Lá você encontra diversas promoções e preços incríveis, além de realizar a compra com toda segurança.
Clique no botão abaixo e confira!

Pode usar antes da tintura?

Se você costuma tingir seus cabelos, nós não recomendamos que você use o óleo de ojon antes de pintá-los, o ideal é que você deixe para usar esse óleo apenas depois da coloração para que não cause nenhum dano aos seus fios.
Além do mais, usar óleo de ojon após tingir seus cabelos pode ajudar a hidratar os fios que são danificados no procedimento.
Se você ainda tem dúvida sobre esse óleo, deixe-a nos comentários que nós responderemos em seguida.

VIVAHAIR- Seu cabelo forte, brilhoso e mais saudável!

Assim como o óleo de ojon, existem formas de devolver saúde e brilho para seus fios. Esse é o caso do Vivahair.
Vivahair é um poderoso suplemento capilar que vai trazer diversos benefícios ao seu coro cabeludo. Ele é um incrível método, comprovado cientificamente, que nutre e fortalece os fios.
Se você está cansada de ter cabelos sem brilho, quebradiços, sem vida, cabelos que não crescem e já tentou diversos produtos e nada da resultados, pois você precisa conhecer o Vivahair.
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Clique aqui para saber mais sobre o Vivahair!

Onde posso comprar o Vivahair com segurança?

Para comprar o vivahair e devolver saúde aos seus cabelos é muito fácil. Você pode comprar na comodidade da sua casa, com toda segurança e praticidade, através do site oficial. Isso mesmo, só o site oficial te oferece vantagens incríveis, descontos e promoções com preços super acessíveis, garantia de entrega, garantia especial, e claro um produto original e de qualidade, que de fato vai trazer resultados.
É válido lembrar que só o site oficial oferece essas vantagens, sites como o Mercado Livre, OLX, etc, estão se aproveitando do sucesso do produto para vender falsificações do mesmo. Então atente-se!
Se você deseja resultados definitivos e eficazes, adquira seu produto pelo SITE OFICIAL!

Benefícios do Vivahair

São inúmeros os benefícios desse produto para saúde do seu cabelo, abaixo você pode conferir alguns deles:

  • Renova o crescimento do seu cabelo
  • Todos os ingredientes aprovados pela Anvisa
  • Resultados comprovados
  • Nutre e fortalece seus cabelos
  • Cabelos mais fortes e brilhosos
  • Fim da queda de cabelos

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Bigode Chinês: Você tem? Saiba como acabar com ele e ter uma pele perfeita!

bigode chinês o que é

O bigode chinês se caracteriza pela formação de um vinco que vai do nariz até os cantos da boca. Além de ser muito comum, o bigode chinês pode variar de intensidade de pessoa para pessoa.
Uma coisa é certa, todas as pessoas possuem bigode chinês e a principio isso não chega a ser um problema estético, o problema está em quão profundo o bigode chinês é. Pessoas que apresentam marcas muito evidentes não se sentem satisfeitas esteticamente.
Sendo esse um problema que evidencia por vezes o envelhecimento da pele, o bigode chinês pode causar desconforto estético por quem o possui. Abaixo você confere várias dicas de como acabar com o bigode chinês.

Causas

O bigode chinês é um problema que afeta a auto-estima das pessoas e quando evidenciados dão a pele um aspecto envelhecido e caído. As causas do bigode chinês são várias e podem estar relacionadas ao envelhecimento natural da pele ou então a agentes externos.
Algumas causas do bigode chinês são:

  • Química contida nos cigarros, no caso de pessoas fumantes.
  • Expressão fácil, com o tempo a face adota permanentemente expressões repetidas durante a vida.
  • Grande perda de peso, o bigode aparece devido a flacidez da pele.
  • Danos causados pelo sol, o sol ajuda a pele a perder colágeno
  • Idade, é normal com o avançar da idade o aparecimento de rugas nessa região

Ginástica para bigode chinês

O bigode chinês é uma característica que tira a auto estima de diversas pessoas, porém existem exercícios para combater essa marca de expressão.
Os exercícios para combater o bigode chinês se baseiam em técnicas de exercícios faciais, dessa maneira você fortalece os músculos da face, impedindo que a pele adote uma aparência caída.
Um exercício recomendado no tratamento do  é o exercício de contração dos músculos da boca. Funciona assim:
Você deve fazer um bico com os lábios e em seguida expor os dentes mantendo a arcada cerrada, forçando os lábios para mostrar os dentes. Faça esse exercício flexionando os músculos da boca. Repita por 30 vezes diariamente.

Creme para bigode chinês

Os cremes de tratamento também são uma boa alternativa para quem se incomoda com o bigode chinês, e muitos deles proporcionam um resultado muito satisfatório, como é o caso do Lift Gold, um creme que falamos mais detalhadamente nos tópicos seguintes.
Além do Lift Gold existem no mercado outra infinidade de cremes que são indicados para quem deseja suavizar a aparência do bigode chinês, de diversas marcas e também com variedade preços.
De forma geral, os cremes que atuam na prevenção e no tratamento das rugas em geral, também podem ser usados na região ao redor da boca, já eles possuem o mesmo funcionamento, preenchendo e evitando que novas rugas se formem.

Lift Gold

O Lift Gold é um creme antialérgico que pode ser utilizado para acabar com o bigode chinês. Ele tem uma ação rápida, pois o efeito lift é instantâneo, além de também ter benefícios para todo o rosto de maneira geral. Esse é um produto que trata a pele mantendo ela mais hidratada e com saúde sem nenhuma contraindicação ou efeito colateral, pois sua fórmula foi testada e aprovada por todos os órgãos de saúde, inclusive pela Anvisa.
Tenha uma pele perfeita em poucos dias de uso com esse produto. Entre agora mesmo no site oficial e veja as condições incríveis e exclusivas que você pode ter!

Benefícios do Lift Gold

Os benefícios do Lift Gold vão além do bigode chinês, já que ele promove um tratamento completo da pele. Listamos a seguir quais são os seus principais benefícios para que você entenda tudo que ele pode fazer por você.

  • Promove uma profunda hidratação da pele
  • Ajuda a suavizar rugas e linhas de expressão
  • Deixa a pele mais macia e mais viçosa
  • Deixa a pele visivelmente mais jovem
  • Aumenta a produção de colágeno
  • Previne o envelhecimento precoce da pele
  • Pele visivelmente mais firme

CLIQUE AQUI E VEJA O QUE AS PESSOAS ESTÃO FALANDO SOBRE O LIFT GOLD


Quanto custa?

Com o Lift Gold você não precisa passar por processos estéticos dolorosos e caros, pois você pode fazer um tratamento completo e eficaz na sua casa. E não é só com o Bigode Chinês que você irá acabar, mas sim com as rugas, linhas de expressão e irá retardar o envelhecimento precoce.
Ter uma pele bonita, jovem e saudável não precisa de custar caro, você pode ter tudo isso com o Lift gold e ainda pagando pouco, pois no site oficial você compra kits com preços promocionais e descontos exclusivos. Compre o seu agora mesmo sem sair de casa. É só escolher o kit que melhor se adequá a sua necessidade.

Botox resolve?

Além dos exercícios faciais para combater o bigode chinês, existem procedimentos estéticos que ajudam nesse intento.
O botox resolve o problema do bigode chinês e se mostra uma opção efetiva para eliminar o bigode chinês. A aplicação do botox no combate do bigode chinês funciona;

  • Paralisando os músculos da região
  • Diminuindo o vinco do bigode chinês
  • Prevenindo o aprofundamento das linhas do bigode

Lembre se, o botox é um procedimento sério que pode causar danos irreversíveis a pele e a sua aplicação deve ser sempre realizada por profissional especializado.

Preenchimento para acabar com o bigode chinês

Outra opção para acabar com o bigode chinês é recorrer procedimentos cirúrgicos. Através da ajuda de um profissional dermatologista, você pode estar fazendo o preenchimento da região afetada.
O procedimento é realizado em consultório médico, não necessitando internação para realizar-lo. O preenchimento para acabar com o bigode chinês vai funcionar aumentando o volume da linha do bigode, resultando no seu afinamento.

preenchimento do bigode chinês

Preço do preenchimento

O preenchimento é um procedimento relativamente acessível, principalmente por ser algo simples que pode ser feito em consultório e não necessita internação ou outros procedimentos mais complexos.
É claro que o valor do preenchimento no bigode chinês varia de acordo com a região em que você mora, e também do profissional que vai aplicar, mas de forma geral, o valor fica entre mil e dois mil reais.

Tratamentos caseiros

Além dos procedimentos cirúrgicos e exercícios para acabar com o bigode chinês, existem tratamentos caseiros que prometem tornar a sua pele muito mais firme, diminuindo a espessura dessas marcas.
Primeiramente, em casa você deve esfoliar a sua pele com freqüência, estimulando a renovação celular e a produção de colágeno. Um ótimo esfoliante caseiro é misturar mel e açúcar e massagear-lo no rosto em movimentos circulares.
Outra dica para acabar com o bigode chinês em casa é fazer uma mascara facial que estimule a produção de colágeno pela pele, o colágeno é responsável por dar um aspecto firme e saudável a pele.
Para sua mascara de colágeno você vai precisar de;

  • 1 clara de ovo
  • 1 colher de chá de farinha de trigo
  • 1 cápsula de vitamina E (encontra em lojas de cosméticos)
  • 1 cápsula de vitamina C (encontra em lojas de cosméticos)

Para preparar sua mascara caseira para combater o bigode chinês você deve bater as claras em neve e em seguida misturar os outros ingredientes, formada uma pasta você deve aplicar-la no rosto e deixar agir por 30 minutos. A mascara pode ser guardada na geladeira por até 1 semana e o tratamento deve ser repetido diariamente.

Fotos de antes e depois

Veja a seguir algumas imagens de antes e depois de tratamento:
antes e depois bigode chinês antes e depois bigode chinês antes e depois bigode chinês antes e depois bigode chinês antes e depois bigode chinês antes e depois bigode chinês