Saúde

alimentação saudável

Alimentação saudável: O que as gestantes e idosos devem consumir? E se para emagrecer?

Manter uma alimentação saudável é garantia de prevenir diversas doenças e melhorar a qualidade de vida como um todo. Os alimentos podem, realmente, funcionar como remédio ou veneno no nosso organismo. Mas afinal, o que é uma alimentação saudável? Nesse guia de alimentação saudável ajudaremos… Continue a ler »Alimentação saudável: O que as gestantes e idosos devem consumir? E se para emagrecer?

Extrato de própolis: Para que serve? Como tomar? Possui efeitos colaterais?

Considerar alternativas fitoterápicas na prevenção e cura de doenças é sempre uma atitude inteligente. Os remédios naturais, na grande maioria das vezes, não causam os efeitos colaterais provocados pelos químicos. E dentro desse contexto o extrato de própolis é um grande aliado da nossa saúde.… Continue a ler »Extrato de própolis: Para que serve? Como tomar? Possui efeitos colaterais?

resveratrol

Resveratrol: É a fonte da juventude? Quais os benefícios? Onde encontrar?

Cada vez mais utilizado devido aos seus benefícios a saúde o resveratrol é um composto extraído principalmente de uvas e também do mirtilo. Dentre os benefícios oferecidos pela fórmula está até mesmo a proteção contra diversos tipos de câncer. Nesse texto falaremos um pouco melhor… Continue a ler »Resveratrol: É a fonte da juventude? Quais os benefícios? Onde encontrar?

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Podofilina: Como usar? Quais cuidados tomar? Quando usar? Precisa de receita?

Você tem alguma verruga espalhada pelo corpo? Ela pode surgir sem nenhum doença acompanhada e sem oferecer nenhum problema de saúde. Como pode ser um sintoma de algo mais sério. Independente de qual seja a origem, elas incomodam e são esteticamente não muito agradáveis. Para… Continue a ler »Podofilina: Como usar? Quais cuidados tomar? Quando usar? Precisa de receita?

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Probióticos: O que são? Em quais alimentos encontro? Quais os benefícios?

Os probióticos tratam de bactérias benéficas que vivem no nosso intestino e traz diversos benefícios ao organismo, melhorando a saúde. Dessa forma, é capaz de facilitar a digestão dos alimentos, absorver melhor os nutrientes e ainda, fortalecer o sistema imunológico. Além disso, eles podem facilmente… Continue a ler »Probióticos: O que são? Em quais alimentos encontro? Quais os benefícios?

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Carboidratos: São realmente os vilões das dietas? Tire todas as suas dúvidas!

Os carboidratos são bastante consumidos entre os brasileiros, e por isso eles são muito conhecidos pelas pessoas que fazem dietas e desejam ter boa saúde. Conhecer os carboidratos é essencial para saber qual é a sua função e importância no organismo, por isso a seguir… Continue a ler »Carboidratos: São realmente os vilões das dietas? Tire todas as suas dúvidas!