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Aquelas “casquinhas” brancas caindo pelos ombros são muito desagradáveis e causam desconforto, vergonha nas pessoas que sofrem desse mal chamado caspa ou dermatite seborreica. A caspa é uma inflamação crônica que causa a descamação excessiva no couro cabeludo que acomete principalmente a população adulta masculina (geralmente entre 20 e 50 anos).
A caspa se manifesta especialmente no inverno por meio de coceiras, vermelhidão e a formação dos flocos brancos. As causas da dermatite seborreica são:
- Alterações hormonais;
- Clima seco ou frio;
- Má alimentação, especialmente com falta de proteínas e vitamina B;
- Produtos químicos;
- Mudanças bruscas de temperatura;
- Estresse;
- Pele seca ou oleosa demais
Indice do post
Como prevenir
Algumas atitudes podem ser inseridas no dia-a-dia para evitar essa doença:
- Seguir uma alimentação mais saudável. Reduzir a ingestão de gorduras açucares e aumentar o consumo de proteínas, frutas e legumes.
- Lavar, uma vez por semana, os pentes e as escovas de cabelos para remover os microrganismos.
- Ative a circulação no couro cabeludo, fazendo uma massagem capilar por cinco minutos diários.
- Lave periodicamente os cabelos, pelo menos a cada dois dias para remover agentes poluidores como poeira oleosidade excessiva.
- Lave a cabeça com água fria ou morna. A água quente dilata os poros, aumentando a produção de sebo.
- Utilize condicionadores e cremes somente nas pontas do cabelo.
- Use shampoo anti-resíduo uma vez por semana.
- Após exercícios ou atividades físicas, lave a cabeça, pois o suor acelera a descamação das células da pele e irrita o couro cabeludo.
- Controle o estresse.
- Procure cum dermatologista, se aparecer sintomas da doença.
Tratamentos
Não há cura definitiva para a caspa, mas vários medicamentos para o couro cabeludo e pele que são capazes de controlar e amenizar os sintomas. Eles podem ser usados sob a forma de tônicos capilares, shampoos ou condicionadores. Entre os mais conhecidos estão:
- Cetoconazol;
- Piritionato de zinco;
- Ácido alfa-hidróxido (AHA);
- Sulfeto de selênio;
- Sulfacetamida sódica;
- Corticóides
Todos eles possuem o efeito de anti-inflamatório, regulam a atividade das glândulas sebáceas e removem o excesso de células.
Tratamentos naturais para caspa
Além dos tratamentos tradicionais descritos acima, é possível realizar o tratamento da caspa também com produtos naturais tais como:
- Polpa da folha de babosa;
- Polpa de abacate: assar, espremer com um pano fino e limpo, extrair o oléo e esfregar no couro cabeludo 2 vezes ao dia.
- Suco de limão puro ou tomate. Aplicar uma vez por semana no cabelo.
- Sumo das folhas da couve. Esfregar esse sumo no couro cabeludo.
- Banho de sol 15 minutos por dia pois tem ação anti-inflamatória e diminui as atividades das glândulas sebáceas
Produtos mais conhecidos para o tratamento da caspa
- Vichy Dercos Technique Shampoo Anti-caspa
- Kerium anti-caspa La Roche Posay
- Shampoo canti-caspa Bio-Médicin
- Shampoo Cetoconazol
- Klorane Antipelliculaire à L´Extrait de Myrte Shampoo Anti-caspa
- Éh Tratatamento cosmético – Shampoo anti-caspa
- Shampoo Anti-caspa – Hamamélis e Bardana Ecologie
- Sede SOS Caspa