Dung chinh
Thời gian đọc: <1 phút

sức khỏe và dinh dưỡng

Thông tin đơn giản về sức khỏe, tập thể dục và dinh dưỡng để tạo ra sự khác biệt cho kết quả của bạn.

Mẹo ăn kiêng

Tin tức về DIET

Hãy xem các món ăn và công thức nấu ăn ngon nhất để bạn đạt được mục tiêu, có thể là tăng khối lượng ou giảm cân, chúng tôi chọn cho bạn những thực phẩm tốt nhất cho đúng mục đích.


Mẹo tập thể dục

Tin tức về tập thể dục

Xem cách tốt nhất để thực hiện các động tác và tìm hiểu các bài tập mới để thực hiện ở nhà và tại phòng tập thể dục, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện hoàn hảo tất cả các động tác đó!


Mẹo về Anabolics

Tin tức về steroid đồng hóa

Xem những gì tốt nhất cho tăng khối lượng cơ, các chuyên gia của chúng tôi đã viết nội dung này rất cẩn thận, tiết kiệm thời gian nghiên cứu của bạn trước khi sử dụng.

Ai viết…

Các chuyên gia của chúng tôi

Nhà dinh dưỡng học Rio de Janeiro

Chuyên gia dinh dưỡng
Tiến sĩ Lis Lenzi

Nhà dinh dưỡng học Rio de Janeiro

Chuyên gia dinh dưỡng
Tiến sĩ Larissa Scharf