mundarijaga

Valerian ildizi – Endi ovqatlar | Bu nima uchun va foydalari

Valerian ildizi endi u nima uchun va foyda keltiradi
O'qish vaqti: 4 daqiqa

Valerian tabiiy trankvilizator sifatida dunyoda eng ko'p ishlatiladigan dorivor o'simliklardan biridir va uning ta'siri tufayli energiya yoki uyquchanlikni kamaytirmasdan xotirjamlik tuyg'usini keltirib chiqaradi.

Valeriandan foydalaning - Endi ovqat izlayotganlar uchun ajoyib imkoniyatdir qo'shimcha darajasini pasaytirishga qodir tashvish odatda kuchliroq dorilar yoki moddalarni ishlatishga hojat yo'q.

Chunki bu o't aholining katta qismiga zarur bo'lgan barcha tinchlantiruvchi va anksiyolitik ta'sirlarga erishish uchun juda kuchli va samarali ekstraktdir.

Valeriana nima - hozir ovqatlar

Valerian - Evropa qit'asida paydo bo'lgan o't, tashvishni kamaytirish, uyquni yaxshilash va tabiiy trankvilizator bilan bog'liq eng yaxshi o'simlik dorilaridan biri hisoblanadi.

Bu bir nechta o'zgarishlarga ega bo'lgan o'tdir, ammo faqat bir nechta turlari tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sirga bog'liq bo'lgan faol tamoyillarga ega.

Uning ekstrakti ildizlar orqali ishlab chiqariladi va tarixiy ma'lumotlarga ko'ra, bu o'simlik ming yillar davomida uyquni tinchlantirish va yaxshilash bilan bog'liq katta foyda keltiradigan bioaktiv komponentlari uchun ishlatilgan.

Bu a qo'shimcha asosan tabiiy yo'l bilan va tez-tez zarar keltiradigan giyohvand moddalar yoki kuchli moddalarga o'tishga hojat qoldirmasdan tinchlanish va tashvishlarni nazorat qilishni istaydigan shaxslar uchun tavsiya etiladi. tanasi.

O'QING >>>  Omega 3 DHA 500 / EPA 250 - Endi oziq-ovqat | Bu nima uchun va foydalari

Valerian nima uchun?

dan foydalanish bilan bog'liq asosiy sabab Valeriana - Now Foods o'zining tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'siridan kelib chiqqan holda, butunlay tabiiy va engil.

Valerianning tinchlantiruvchi qobiliyati yumshoq, shuning uchun u kuchli letargiya yoki charchoq ta'sirini keltirib chiqarmaydi, bu ko'pincha noqulay va kundalik vazifalarni bajarishga xalaqit beradi.

Bunday holda, ushbu qo'shimcha miyaning inhibe qiluvchi ta'siri uchun mas'ul bo'lgan neyrotransmitterlardan biri bo'lgan GABA ga ta'sir qiladi.

Ya'ni, valerian bu nima uchun u miyaning sekinlashishiga ta'sir qiladi va shuning uchun tinchlanishning oddiy usulini izlayotganlar uchun barcha foydali ta'sirlarga ega.

U uyqu muammolari bo'lgan odamlar uchun ishlatilishi mumkin, masalan, tezkor aql tufayli uxlashda qiyinchiliklar.

Chunki bu o'tning tinchlantiruvchi ta'siri tananing hushyorligini pasaytiradi va salbiy ta'sirini kamaytiradi stress va tashvish.

Qaysidir ma'noda aytish mumkinki, ushbu qo'shimchani qo'llash hayot sifatini yaxshilash bilan bevosita bog'liq, chunki uni qo'llash bilan stress va tashvishning salbiy ta'sirini maksimal darajada kamaytirish mumkin.

Videoda Valerian haqida hamma narsa:

Valeriananing foydalari - Endi ovqatlar

Valerianni har kuni iste'mol qilish qon miqdorini kamaytirishda juda samarali tashvish va stress organizmda, uning harakati miyada sodir bo'lganligi sababli, bu ta'sirlar yuqori kuchga ega va hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradi.

Foydalanishda e'tiborga olinadigan asosiy afzalliklar valerianning foydalari kunlik:

  • Tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir
  • Anksiyetening kamayishi
  • Stressni kamaytirish
  • tabiiy trankvilizator
  • yaxshilaydi uyqu sifati
  • Kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi
  • Kundalik farovonlikni yaxshilaydi
  • Menstrüel kramplarni kamaytiradi
O'QING >>>  Mumli makkajo'xori: bu nima? Bu nima uchun? Qaerdan sotib olish mumkin? Va yana ko'p narsalar!

Valerianni qanday qabul qilish kerak?

Valeriana – Now Foodsning barcha afzalliklaridan bahramand bo'lish uchun uni har kuni qo'llash tavsiya etiladi, chunki organizmga doimiy miqdorda o'tning faol tamoyillari kerak.

Uni qo'llash tibbiy nazorat ostida amalga oshirilishi kerak, chunki u butunlay tabiiy bo'lishiga qaramay, ba'zi dori vositalarining, ayniqsa anksiyolitiklar toifasida ishlashiga xalaqit berishi mumkin.

Ishlab chiqaruvchi valerianni kuniga atigi 1 kapsuladan foydalanishni tavsiya qiladi, yaxshisi ba'zi turlari bilan ovqat.

Uni kunning istalgan vaqtida, ta'sirini sezish uchun ma'lum vaqt talab qilmasdan ishlatish mumkin.

Valeriyaning yon ta'siri

Valerian butunlay tabiiy o'simlik bo'lganligi sababli, tanaga hech qanday xavf tug'dirmaydigan mutlaqo sog'lom mahsulotdir.

Biroq, mahsulotning yuqori dozasini qabul qilishdan ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu holda, ba'zilari Yon effektlar kabi namoyon bo'lishi mumkin:

  • Bulantı
  • e'tiborni yo'qotish
  • Bosh og'rig'i
  • Letargiya

Bundan tashqari, Valerian - Endi Oziq-ovqatlar ma'lum dori vositalarining ishlashiga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun tibbiy nazorat talab qilinadi.

Valerianni eng yaxshi narxda qayerdan sotib olish mumkin?

Valeriana – Now Foods-ni hamyonbop narxda sotib olishning eng yaxshi yo'li va sizning xaridingiz yetkazib berish va xizmat ko'rsatishda a'lo darajada bo'lgan ishonchli do'konda amalga oshirilishiga amin bo'lgan holda, kompaniyaning veb-saytida. Qo'shimchalar arzonroq

Bu Internetdagi eng an'anaviy onlayn-do'konlardan biri bo'lib, u allaqachon minglab sotuvlarga ega va har doim taqdim etilgan mahsulotdan ham, etkazib berish tezligidan ham juda mamnun bo'lgan mijozlar bilan.

O'QING >>>  Osterin | Bu nima uchun va foydalari | Qayerdan sotib olish kerak

A valerian sotib olish Bu tinchlantiruvchi va anksiyolitik ta'siri tufayli butun dunyoda keng qo'llaniladigan o't bo'lib, stress darajasini pasaytirish va umuman hayot sifatini yaxshilash uchun har kuni ishlatilishi mumkin.

Siz o'zingizni va oilangizni biz turgan joyda xavf ostiga qo'ymasdan, to'g'ridan-to'g'ri uyingizda qulay joyda olish orqali ushbu mahsulotning barcha ajoyib afzalliklaridan bahramand bo'lishingiz mumkin.

buyurtma bering valerian narxi – Endi oziq-ovqatlar anksiyolitiklar uchun kun davomida tashvish va stressni kamaytirishga qodir bo'lgan va shu tariqa uyqu sifatiga barcha ijobiy ta'sirlarni sezilarli darajada yaxshilaydigan va kayfiyatni yaxshilaydigan ajoyib tanlovdir.

Hoziroq buyurtma bering va ushbu mahsulotning sifati va tanangizga ta'sirini o'z ko'zingiz bilan ko'ring.

Fikr qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.




Bu yerga Captcha kiriting: