Profil Lis Lenzi - Nutritionist

O'qish vaqti: <1 daqiqada

Chop etilgan maqolalar

Detoksli dietani qanday qilish kerak
O'qish vaqti: 5 daqiqa Agar siz umumiy yaxshilanishga erishmoqchi bo'lsangiz immunitet tizimi va metabolizm ko'p pul sarflamasdan, bu eng yaxshi usullardan biri, detoks dietasi tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam berish uchun kuniga bir yoki ikki porsiya ichimlik, sharbat yoki choy qo'shishdan iborat bo'ladimi. Post indeksi nima... O'qishni davom ettiring »Detoksli dietani qanday qilish kerak
1 Fevral 2022
Kam uglevodli vazn yo'qotish dietasi | Qanday qilish kerak
O'qish vaqti: 3 daqiqa Post index Kam uglevodli dieta nima? Kam uglevodli dietaga qanday o'tish kerak?Kam uglevodli dietada qanday ovqatlarga ruxsat beriladi?Kam uglevodli dietada nonushta uchun nima iste'mol qilish kerak?Past Carb dietasi xavfsizmi? Kam uglevodli dieta nima? Kam uglevodli dieta ... O'qishni davom ettiring »Kam uglevodli vazn yo'qotish dietasi | Qanday qilish kerak
7 Yanvar 2022
Kechki ovqat uchun mushak massasini olish uchun eng yaxshi ovqatlar
O'qish vaqti: 4 daqiqa G'alaba qozonish uchun mushak massasi, Ma'lumki, siz ko'proq kaloriyalarni iste'mol qiladigan to'g'ri parhezga rioya qilishingiz kerak, mushaklarning rivojlanishiga yordam beradigan tanaga ko'proq substrat beradi. Ammo kechasi ovqatlanish haqida gap ketganda, qaysi biri haqida ko'p shubhalar paydo bo'ladi ovqat yog'ni to'plamaslikni tanlash yaratiladi va oxir-oqibat, biz bu tanlovlarda xato qilamiz. Oziq-ovqatlar… O'qishni davom ettiring »Kechki ovqat uchun mushak massasini olish uchun eng yaxshi ovqatlar
20 dekabr 2021
Nonushta uchun mushak massasini oshirish uchun eng yaxshi ovqatlar
O'qish vaqti: 3 daqiqa “Kunning eng muhim taomi nonushta. «Bu gapni kim eshitmagan? Lekin nima uchun bu juda muhim? Xo'sh, nonushta - bu biz uxlayotganimizda tunda sodir bo'ladigan uzoq vaqt ro'za tutishdan keyin yeyiladigan birinchi taom ... O'qishni davom ettiring »Nonushta uchun mushak massasini oshirish uchun eng yaxshi ovqatlar
15 dekabr 2021
Ayol mushaklarining massasini oshirish uchun haftalik menyu
O'qish vaqti: 4 daqiqa Aniq mushaklarga ega bo'lish - bu mashg'ulot bilan shug'ullanadigan har bir ayolning orzusi, ammo bu o'sishga erishish oriq massa yog 'olmasdan to'g'ri oziq-ovqat strategiyasi zarur. Diyet qoniqarli natijaga erishish uchun eng muhim ustunlardan biri bo'lib, unda kerakli miqdorda oqsillar, yog'lar va uglevodlar bo'lishi kerak. indeksi… O'qishni davom ettiring »Ayol mushaklarining massasini oshirish uchun haftalik menyu
1 dekabr 2021
Ayol mushak massasini olish uchun parhez (vegan menyusi)
O'qish vaqti: 4 daqiqa Mushaklarni to'plash - bu har bir jismoniy faoliyat bilan shug'ullanuvchining erishmoqchi bo'lgan narsasidir.Ko'proq ozg'in massa va kamroq yog' massasi bilan yaxshi tana tuzilishi yanada muvozanatli, funktsional, dinamik va sog'lom tanaga ega bo'lish uchun juda muhimdir va bu maqsadga erishish uchun buni qilish kerak. 3 ta narsa: to'g'ri ovqatlanish, mashg'ulotlar va dam olish. Muskulli gipertrofiya sodir bo'ladi ... O'qishni davom ettiring »Ayol mushak massasini olish uchun parhez (vegan menyusi)
26 Noyabr 2021

Profil Lis Lenzi - Oziqlantirish bo'yicha mutaxassis

Chop etilgan maqolalar

Detoksli dietani qanday qilish kerak

Kam uglevodli vazn yo'qotish dietasi | Qanday qilish kerak

Kechki ovqat uchun mushak massasini olish uchun eng yaxshi ovqatlar

Nonushta uchun mushak massasini oshirish uchun eng yaxshi ovqatlar

Ayol mushaklarining massasini oshirish uchun haftalik menyu

Ayol mushak massasini olish uchun parhez (vegan menyusi)

tarjimai hol

aloqa va ijtimoiy tarmoqlar