Profile Lis Lenzi – Nutrisyonista

Oras ng Pagbasa: 3 minuto Post index Ano ang Low Carb Diet? Bakit nakakabawas ng timbang ang low carb diet? Paano pumunta sa isang low carb diet? Anong mga pagkain ang pinapayagan sa isang low carb diet? Ano ang makakain para sa almusal sa isang low carb diet? Ligtas ba ang Low Carb Diet? Ano ang Low Carb Diet? Ang low carb diet... Ipagpatuloy ang pagbabasa "Low Carb Diet Slimming | Paano gumawa

Oras ng Pagbasa: 4 minuto Ang pagkakaroon ng mga tiyak na kalamnan ay ang pangarap ng bawat babaeng nagsasanay, ngunit upang makuha ang pagtaas na iyon sandalan ng masa nang hindi tumataba, kailangan ang tamang diskarte sa pagkain. Ang diyeta ay isa sa mga pinakamahalagang haligi upang makakuha ng isang kasiya-siyang resulta, dapat itong magkaroon ng naaangkop na dami ng mga protina, taba at carbohydrates. Index ng… Ipagpatuloy ang pagbabasa "Lingguhang menu para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan ng babae

Oras ng Pagbasa: 4 minuto Ang pagkakaroon ng kalamnan ang gustong makamit ng bawat physical activity practitioner. Napakahalaga ng magandang komposisyon ng katawan na may mas lean mass at mas kaunting fat mass para magkaroon ng mas balanse, functional, dynamic at malusog na katawan, at para makamit ang layuning ito ay kailangang gawin 3 bagay sa tono: tamang diyeta, pagsasanay at pahinga. Muscular hypertrophy nangyayari… Ipagpatuloy ang pagbabasa "Diyeta upang makakuha ng mass ng kalamnan ng babae (vegan menu)