Ба мундариҷа гузаред

Тозакунӣ

манфиатҳои про гормон

Pro hormonal: Чӣ тавр массаи мушакҳоро бидуни нигоҳ доштани моеъ ба даст овард

Вақти хондан: 7 дақиқаҳо Иловаи прогормон як маҳсулоти бениҳоят муҳимест, ки ба афзоиши истеҳсоли тестостерон, ки як гормони муҳими стероид барои рушди мушакҳо мебошад, мусоидат мекунад. Мақсади ин мақола нишон додани он аст, ки дар бораи ин намуди маҳсулот чӣ муҳим аст, ба ғайр аз… Хонданро идома диҳед »Pro hormonal: Чӣ тавр массаи мушакҳоро бидуни нигоҳ доштани моеъ ба даст овард

Чӣ тавр баланд бардоштани қувваи ҷисмонӣ

Чӣ тавр зиёд кардани қувваи мушакҳо: Биомӯзед, ки чӣ гуна дар ҳақиқат гипертрофия кардан мумкин аст

Вақти хондан: 6 дақиқаҳо Бисёр одамоне ҳастанд, ки мехоҳанд қувватро зиёд кунанд, то имкони гипертрофия дошта бошанд. Одамоне, ки ҳамарӯза дар толори варзишӣ ҳастанд, ҳадафи асосии худ, албатта, маҳз ба даст овардани массаи мушакҳо мебошанд, аммо барои ба даст овардани қувват дар мушакҳо ва… Хонданро идома диҳед »Чӣ тавр зиёд кардани қувваи мушакҳо: Биомӯзед, ки чӣ гуна дар ҳақиқат гипертрофия кардан мумкин аст

Маслиҳатҳо барои зудтар аз даст додани фарбеҳ

Чӣ тавр аз даст додани фарбеҳи маҳаллӣ ва ба даст овардани массаи лоғар? Ҳама чизро дар ин ҷо бифаҳмед!

Вақти хондан: 7 дақиқаҳо Ҳар як шахс мехоҳад, ки дар як сатҳ фарбеҳи маҳаллиро аз даст диҳад, ки ин яке аз ҳадафҳои асосии аксари одамон аст, аммо онҳо ҳамзамон мехоҳанд мушакҳоро ба даст оранд. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки ин як чизи ғайриимкон аст, аммо ҳақиқат ин аст, ки ин гуна натиҷаҳоро ба даст овардан мумкин аст… Хонданро идома диҳед »Чӣ тавр аз даст додани фарбеҳи маҳаллӣ ва ба даст овардани массаи лоғар? Ҳама чизро дар ин ҷо бифаҳмед!

Чӣ тавр вазни худро дар толори варзишӣ гум кардан мумкин аст

Иловаҳо барои аз даст додани вазни зуд бо саломатӣ

Вақти хондан: 6 дақиқаҳо Одамон мехоҳанд вазни солим ва зудтар аз даст диҳанд ва ин имконпазир аст, аммо шумо бояд ҳама чизро дуруст кунед. Имрӯзҳо як қатор захираҳо мавҷуданд, ки имкон медиҳанд, ки вазнро самаранок ва зуд талаф кунанд, ба монанди… Хонданро идома диҳед »Иловаҳо барои аз даст додани вазни зуд бо саломатӣ

беҳтарин сӯзишворӣ

Fat Burner: Бидонед, ки кадоме аз ҳама тавонотар аст ва фаҳмед, ки чӣ тавр истифода бурдани он

Вақти хондан: 7 дақиқаҳо Онҳое, ки аз сӯзишвории хуби чарбу истифода мебаранд, метавонанд зудтар ба натиҷаҳои беҳтарин ноил шаванд, бинобар ин дар бораи ин маҳсулот хуб донистан хеле муҳим аст. Бо имконоти зиёде дар бозор, донистани он ки кадомашон беҳтаринанд, фарқияти бузурге ба бор меорад… Хонданро идома диҳед »Fat Burner: Бидонед, ки кадоме аз ҳама тавонотар аст ва фаҳмед, ки чӣ тавр истифода бурдани он

варам ва нигоҳ доштани моеъ

Бифаҳмед, ки чӣ гуна варамро, ки аз нигоҳ доштани моеъ ба вуҷуд омадааст, коҳиш диҳед

Вақти хондан: 7 дақиқаҳо Яке аз бузургтарин мушкилоте, ки як қисми одамон доранд, нигоҳ доштани моеъ аст, ки одатан дар занон маъмул аст ва боиси варами зиёди бадан мегардад. Ин намуди мушкилот метавонад ба мушкилоти ҷиддии саломатӣ оварда расонад, ба монанди нигоҳдорӣ… Хонданро идома диҳед »Бифаҳмед, ки чӣ гуна варамро, ки аз нигоҳ доштани моеъ ба вуҷуд омадааст, коҳиш диҳед

Кадом машқҳои пешакӣ барои харидани

Пеш аз машқ: қувваи бештар ва омодагӣ барои баромадан аз тарзи ҳаёти нишастаро

Вақти хондан: 7 дақиқаҳо Истеъмоли хӯрокҳои пеш аз машқ ё иловаҳои иловагӣ барои таъмини он, ки амалияи фаъолияти ҷисмонӣ бо роҳи осонтарин, яъне бо қувва ва дақиқ бештар мувофиқи он чизе, ки интизор меравад, анҷом дода шавад, муҳим аст. Муҳим нест, ки ҳадаф… Хонданро идома диҳед »Пеш аз машқ: қувваи бештар ва омодагӣ барои баромадан аз тарзи ҳаёти нишастаро

доруи рафъи иштиҳо

5 беҳтарин рафъи иштиҳои табиӣ

Вақти хондан: 7 дақиқаҳо Ғайр аз он чизе, ки дар боло нишон дода шудааст, рафъи иштиҳо мавҷуданд, ки табиӣ ҳастанд ва метавонанд дар танзими вазн, бидуни омодагии мушаххас бо онҳо кӯмак кунанд. Беҳтарин рафъи иштиҳо, ки шумо метавонед барои зиёд кардани серӣ ва кам кардани… Хонданро идома диҳед »5 беҳтарин рафъи иштиҳои табиӣ

Гипертрофияи мушакҳо чист

Гипертрофияи мушакҳо, иловагӣ, маслиҳатҳои парҳезӣ ва машқҳо

Вақти хондан: 6 дақиқаҳо Албатта, яке аз шубҳаҳои маъмултарини онҳое, ки ҳадафи ба даст овардани массаи мушакҳо ва оғоз кардани машқҳои ҷисмонӣ доранд, дар бораи роҳи дурусти иҷрои он аст. Ҳамин тавр, имрӯз шумо метавонед каме амиқтар фаҳмед, ки ин чист ... Хонданро идома диҳед »Гипертрофияи мушакҳо, иловагӣ, маслиҳатҳои парҳезӣ ва машқҳо

диетолог барои ба даст овардани массаи мушакҳо

Пеш аз рафтан ба диетолог дар бораи фарқияти ғизои функсионалӣ ва варзишӣ чиро донед

Вақти хондан: 6 дақиқаҳо Диетолог як касби бениҳоят муҳим дар ҷаҳони ҳозираест, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, ки дар он мо ҳамеша мушкилоти марбут ба ғизои бад ба вуҷуд меоянд. Ҳама одамон метавонанд аз машварат бо диетолог манфиат гиранд, хоҳ бо сабабҳои эстетикӣ, хоҳ ба фоида… Хонданро идома диҳед »Пеш аз рафтан ба диетолог дар бораи фарқияти ғизои функсионалӣ ва варзишӣ чиро донед