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Spinning: saiba como funciona esse exercício que é febre nas academias de todo o país

Tempo de Leitura: 3 minutos Se você pensa em entrar em uma academia ou já faz treinos, mas quer melhorar o seu rendimento, provavelmente, já ouviu falar ou foi buscar a respeito do spinning. Essa técnica é velha conhecida das academias brasileiras, mas tem ganhado muita força nos últimos tempos.… Continue a ler »Spinning: saiba como funciona esse exercício que é febre nas academias de todo o país