proteina

Lentilha: Conheça os tipos, as cores, a tabela nutricional e como ela pode ser feita!

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
17 de janeiro de 2019

No fim de ano o consumo de lentilhas é muito famoso na ceia do ano novo, mas que também é bem utilizado no Natal. Além de ser saudável, gostosa, nutritiva, a lentilha tem o seu aspecto místico, o que faz dela ser muito usada nesse… Continue a ler »Lentilha: Conheça os tipos, as cores, a tabela nutricional e como ela pode ser feita!

Dieta cetogênica: É segura? Como deve ser o cardápio? Quais alimentos permitidos?

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
24 de março de 201824 de novembro de 2021

[junkie-alert style=”yellow”] “A última dieta da sua vida”, CLIQUE AQUI e tenha acesso a um e-book completo sobre a dieta cetogênica. [/junkie-alert] Na dieta cetogênica, a eliminação de peso acontece pelo próprio organismo, que entra em um processo de cetose, uma vez que são eliminados… Continue a ler »Dieta cetogênica: É segura? Como deve ser o cardápio? Quais alimentos permitidos?

Proteína de Ervilha: Venha conhecer a mais nova proteína do mercado!

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
11 de novembro de 2016

Proteína de ervilha é boa? Serve para que? Emagrece? Tem glúten? Quando se pensa nesse produto diversos questionamentos como esses surgem. Tire todas as dúvidas aqui! A proteína de ervilha é um produto novo no mercado onde muitas pessoas ainda desconhecem seus benefícios e não… Continue a ler »Proteína de Ervilha: Venha conhecer a mais nova proteína do mercado!

Suplementos alimentares

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
9 de fevereiro de 2015

Quem busca uma alimentação saudável pode eventualmente se deparar com a suplementação alimentar. Mas, afinal, do que se trata? Nesse artigo desvendaremos algumas dúvidas e falaremos sobre alguns diferentes tipos de suplementos e como eles podem te auxiliar. Para que serve a suplementação A suplementação… Continue a ler »Suplementos alimentares