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Licopeno: Para que serve? Quais os benefícios? Explicamos tudo aqui!

licopeno

Você sabe o que é licopeno? Já ouviu falar esse termo em algum lugar? Tem noção para que serve, quais são os benefícios dessa substância? Sabe onde encontrá-lo? Todas essas dúvidas vão ser respondidas aqui e agora neste texto. Confira os próximos tópicos tudo que você precisa saber a respeito do licopeno e conheça esse elemento que vem sendo cada vez mais utilizado pelas pessoas que buscam uma vida mais saudável!

O que é?

O licopeno é uma substância carotenoide. O nome pode parecer estranho, mas ela é apenas o pigmento vermelho que está presente em vegetais como o tomate, a goiaba, a melancia e outras frutas e elementos da natureza.
Ele também pode ser encontrado vendido separadamente em pílulas, principalmente em farmácias de medicamentos naturais. O licopeno tem sido muito utilizado para melhorar a saúde das pessoas por conta das suas interações positivas com o organismo humano.

Para que serve o licopeno?

O licopeno serve para dar cor vermelha aos alimentos que possuem essa tonalidade. É como se fosse um corante natural para frutas e vegetais. Além disso, ele também atua no organismo humano de forma positiva.
A substância tem efeito antioxidante e enfrenta radicais livres responsáveis pela destruição de células importantes no corpo do homem e da mulher. Como tudo na vida, ele deve ser consumido com muito bom senso para evitar possíveis efeitos colaterais da ingestão exagerada do licopeno.
Por isso, uma alimentação balanceada é a melhor forma de adquirir todos os benefícios dessa incrível substância.

Quais são os seus benefícios?

Ao eliminar os chamados radicais livres, o licopeno atua em praticamente todo o corpo humano de forma positiva, mas principalmente no fígado. O poder antioxidante ajuda na revitalização de um dos órgãos mais importantes do corpo humano.
O fígado é o órgão que elimina todas as toxinas e elementos ruins que entram no seu corpo, quanto ele está fragilizado esse trabalho não é feito da forma correta. Por isso, a ingestão de licopeno é tão importante para deixar o fígado saudável novamente.
A consequência disso é uma melhora real em todos os aspectos do corpo humano que vai da qualidade da pele, pelos, cabelos, unhas até mesmo a melhora em situações cardíacas e digestivas. Só o fato de ajudar o fígado a trabalhar direito já é uma enorme vantagem no uso correto e balanceado do licopeno.
Há estudos em estado avançado, principalmente na Austrália, que confirmam o uso do licopeno para evitar o aparecimento do câncer de próstata e também do de pulmão. Caso confirmado, com 100% de certeza, ele pode ser mais um incentivo para as pessoas fazerem a prevenção correta contra essas doenças que são as que mais matam em todo o planeta.
licopeno tomate

Onde o licopeno pode ser encontrado?

O licopeno está presente em todos os vegetais vermelhos, o que inclui frutas e legumes. Porém, se você quiser se alimentar de um alimento extremamente rico na substância a dica é comer tomate cozido.
Isso mesmo, o tomate é o fruto com maior incidência de licopeno em toda a natureza. Um vegetal ótimo, presente no prato de praticamente todo o brasileiro e que fica delicioso em pratos e saladas diversas.
A dica de cozinhar o tomate é porque com ele cozido o vegetal libera mais o licopeno para ser absorvido pelo corpo. Uma forma simples e bem saudável de adquirir essa importante substância.
Outro detalhe bem importante é que o tomate é o vegetal com a maior incidência de agrotóxico vendido no país. O número é muito alto e o uso desses alimentos envenenados pode causar graves problemas de saúde para a pessoa. Por isso, compre e consuma apenas tomates agroecológicos, livres de qualquer química. Só assim você vai ter os benefícios do vegetal funcionando no seu corpo.

Licopeno em cápsulas

Além do consumo direto de vegetais, o licopeno também pode ser encontrado em cápsulas. Ele é vendido pela internet ou em farmácias comuns e, principalmente, de produtos naturais. Caso você prefira dessa forma, siga a bula e tome apenas a quantidade ideal por dia da substância.
Não exagere em nada, tenha sempre uma dieta balanceada para evitar problemas causados pelo excesso de substâncias no corpo humano.
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Pholia Magra: Conheça melhor essa descoberta da ciência brasileira

pholia magra emagrece

Você já ouviu falar em pholia magra? Não? Pois chegou a hora de conhecer essa descoberta incrível da ciência brasileira nos últimos anos. Ela pode ser a solução natural para os seus problemas de saúde, bem-estar e autoestima.
Veja nos próximos tópicos todas as informações necessárias que você precisa saber a respeito da pholia magra. Entenda também os seus benefícios e a forma de utilizar essa substância da maneira correta!

O que é?

Pholia Magra é um nome chique dado para uma substância presente em uma planta tipicamente brasileira que tem como nome científico Cordia Ecalyculata vell. Não precisa ficar impressionado com os termos, o que interessa mesmo é o poder que esse vegetal tem sobre o corpo humano.
A pholia magra é uma verdadeira planta medicinal que vem sendo bastante utilizada por atletas que precisam ter um corpo sarado e mais saudável. Além disso, ela também pode auxiliar em outros diversos componentes importantes do organismo humano.
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Para que serve a Pholia Magra?

A principal vantagem do consumo da pholia magra é exatamente a perda de peso e a manutenção de um corpo saudável e em forma. Ela já é bastante utilizado em países da Europa e nos Estados Unidos da América. Apesar de ser feita com base em uma planta 100% brasileira, ela ficou mais famosa lá fora primeiro.
Os dois principais elementos dela são a cafeína e o ácido alantoico. A cafeína atua diretamente no sistema nervoso central, inibe o apetite, além de dar disposição para a prática de exercícios e atividades físicas.
Já o ácido alantoico é famoso na sua atuação para a eliminação da gordura localizada e até mesmo da celulite. Um excelente aliado que faz com que a pholia magra seja a mistura perfeita entre um inibidor de apetite e um eliminador de gordura. Não existe nenhum outro elemento na natureza que consiga tal feito.
Porém, nem tudo é tão simples assim. Para conseguir os efeitos esperados é preciso que a pessoa também alie a prática de exercícios físicos e uma dieta balanceada. O seu médico – nutrólogo ou endocrinologista – pode ajudar nisso aí. Não existe uma planta ou medicamento milagroso, o que ele faz é te ajudar a perder quilos de forma saudável.
pholia magra emagrecer

A Pholia Magra realmente emagrece?

Se aliado corretamente a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físicos é certeza que a pholia magra te ajuda a emagrecer. Ela é muito utilizada, principalmente, por pessoas que mesmo com dieta e atividade física não consegue emagrecer. A planta atua diretamente no seu sistema nervoso e agiliza o seu metabolismo para você perder os quilos necessários para um corpo saudável.
Não adianta tomar as pílulas da pholia magra sem uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Se você fizer isso, vai gastar dinheiro atoa, jogar fora. Por isso, só tome as cápsulas se realmente estiver dedicado no objetivo de perder peso de uma forma saudável e com muito trabalho.

Como tomar?

O consumo mais utilizado da pholia magra é a través das cápsulas naturais do elemento. Você pode comprar essas pílulas em empresas que vendem pela internet ou em farmácias de produtos naturais.
O ideal é ingerir uma cápusa da pholia magra de 500mg com 30 minutos antes de alguma refeição. Você só pode tomar duas pílulas por dia para evitar possíveis efeitos colaterais e consequências negativas ao seu corpo. O excesso de cafeína é tóxico, por isso só consuma a quantidade indicada na bula do suplemento natural.

Tem contra indicações?

A principal contra indicação do uso da cápsula da pholia magra é para pessoas que não podem consumir cafeína. Por ser o principal elemento da planta, o estimulante não deve ser ingerido por quem é sensível a essa substância.
Além disso, pessoas com problemas cardíacos também devem evitar o uso da pholia magra pelo mesmo motivo. A cafeína aumenta a frequência cardíaca e pode causar infartos ou paradas cardiorrespiratórias.

E efeitos colaterais?

Tudo em excesso faz mal, com a pholia magra não é diferente, ainda mais que ela tem a cafeína como principal elemento de sua composição. O consumo excessivo de cafeína é tóxico e pode causar até a morte em casos mais extremos. Por isso, consuma apenas o indicado na bula do suplemento para evitar esses prováveis problemas.

Onde comprar a Pholia Magra?

Você pode comprar as cápsulas de pholia magra em sites que vendem o produto pela internet ou em farmácias de produtos naturais.
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