natação

natação

Natação: Ajuda a emagrecer? Quais os benefícios? E para os bebês? Fortalece os músculos?

O verão está chegando e nada melhor do que unir o útil ao agradável e praticar um excelente esporte em uma piscina bem fresquinha e gostosa. A natação é uma atividade completa, que vai melhorar a sua saúde e também a sua autoestima. Nos tópicos… Continue a ler »Natação: Ajuda a emagrecer? Quais os benefícios? E para os bebês? Fortalece os músculos?