emagrecer

Spirulina: saiba tudo e emagreça de forma saudável

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
4 de fevereiro de 2017

Tempo de Leitura: 4 minutos Não seria muito bom um remédio que te auxilia no processo de perda de peso e ainda traz vários benefícios para sua saúde. Pois é, ele existe! Neste post vamos te apresentar a Spirulina. Aqui você vai descobrir o que ela é, quais são seus benefícios,… Continue a ler »Spirulina: saiba tudo e emagreça de forma saudável

Noz da Índia: Saiba tudo sobre ele e se realmente ele ajuda a emagrecer

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
12 de janeiro de 2017

Tempo de Leitura: 3 minutos Hoje em dia o que mais se tem no mercado são produtos para emagrecimento, é cápsula disso, daquilo e muitos destes remédios são extremamente prejudiciais à saúde, podendo até dobrar o peso após o uso. Sabendo disso, muitas pessoas têm aderido aos medicamentos populares, ou… Continue a ler »Noz da Índia: Saiba tudo sobre ele e se realmente ele ajuda a emagrecer

Semente de girassol: Para que serve? Como usar na alimentação?

Tempo de Leitura: 3 minutos A natureza é repleta de nutrientes que quase ninguém sabe, mas que fazem milagres em nosso organismo. Um deles é a semente de girassol, que é uma aliada no combate a prisão de ventre, pois duas colheres dela possui 2,4 gramas de fibras. A semente… Continue a ler »Semente de girassol: Para que serve? Como usar na alimentação?

Liraglutida: Para que serve? Emagrece? Tem efeitos colaterais?

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
17 de novembro de 2016

Tempo de Leitura: 4 minutos Mais da metade da população brasileira está acima do peso (entre sobrepeso e obesidade). Um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostra a projeção do que é considerado um dos maiores problemas de saúde pública do mundo, que diz que em 2025 serão mais… Continue a ler »Liraglutida: Para que serve? Emagrece? Tem efeitos colaterais?

Gelatina: Ela emagrece? Veja aqui todos os benefícios que ela traz para sua saúde!

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
3 de novembro de 2016

Tempo de Leitura: 3 minutos Já ouviu dizer que gelatina é excelente para evitar diversas doenças? Listamos todas as vantagens desse alimento. Não perca mais tempo e saiba tudo a seguir! São realmente impressionantes todos os benefícios que uma simples gelatina na quantidade certa diária pode trazer para o organismo.… Continue a ler »Gelatina: Ela emagrece? Veja aqui todos os benefícios que ela traz para sua saúde!

Goji Pro – Goji Berry em Cápsulas

Tempo de Leitura: 4 minutos Está precisando emagrecer e quer uma ajudinha além da dieta e dos exercícios físicos? Conheça Goji Pro, o produto à base do fruto goji berry, e entenda seus benefícios, como ele age, e principalmente, onde comprar com segurança, sendo que esse superalimento vem trazendo benefícios principalmente para… Continue a ler »Goji Pro – Goji Berry em Cápsulas

Dieta japonesa

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
10 de março de 2015

Tempo de Leitura: 2 minutos Quem acha que vai passar uma semana comendo sushi e algas pode ficar um pouco decepcionado com a chamada dieta japonesa. Embora culinária japonesa seja tida como uma das mais saudáveis do mundo, se baseando majoritariamente em carne de peixe, arroz e algas, a dieta… Continue a ler »Dieta japonesa

Manter a perda de peso

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
3 de fevereiro de 2015

Tempo de Leitura: 2 minutos De dietas para emagrecer a mídia está cheia, mas raramente se fala em métodos para perder peso definitivamente. Sempre são dietas da moda, chamadas “dietas de emergência” para perder quilos rapidamente, e quase nunca se fala em métodos para emagrecer com saúde e manter-se assim.… Continue a ler »Manter a perda de peso

Barriga Negativa

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
29 de janeiro de 2015

Tempo de Leitura: 2 minutos Moda recente entre mulheres adeptas de dietas e academia, a tal “barriga negativa” começou a ser vista e divulgada nas redes sociais, em especial o Instagram, rede onde os usuários podem postar fotos feitas por eles mesmos. Trata-se, basicamente, de um abdômen tão magro que… Continue a ler »Barriga Negativa

Efeito Sanfona

Dra. Larissa Scharf Nutricionista
13 de janeiro de 2015

Tempo de Leitura: 2 minutos Acontecendo principalmente com pessoas que utilizam dietas pouco saudáveis, o efeito sanfona é uma consequência desagradável enfrentada por várias pessoas. Esse artigo falará um pouco mais sobre ela e como evitá-la. O que é? Caracteriza-se pela instabilidade no ganho e perda de peso, fazendo com… Continue a ler »Efeito Sanfona