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Cúrcuma: Confira todos os benefícios que essa planta pode te oferecer!

Tempo de Leitura: 3 minutos O uso de plantas no preparo das refeições e no tratamento de problemas de saúde é muito comum, mas nem todo mundo sabe todos os benefícios que pode obter na natureza.No artigo de hoje vamos falar da Cúrcuma, que é uma especiaria usada há milhares… Continue a ler »Cúrcuma: Confira todos os benefícios que essa planta pode te oferecer!

Benefícios do abacate

Benefícios do abacate: Veja como essa fruta pode melhorar sua saúde!

Tempo de Leitura: 3 minutos O abacate é uma fruta saborosa e muito nutritiva. De fevereiro a maio, quando os abacateiros estão lotados (assim como as feiras, hortifrútis e supermercados) é época de estocar e congelar para conseguir ter os benefícios do abacate o ano todo. Rico em nutrientes, fibras,… Continue a ler »Benefícios do abacate: Veja como essa fruta pode melhorar sua saúde!

Benefícios do iogurte

Benefícios do iogurte: Descubra as vantagens de consumir este derivado!

Tempo de Leitura: 3 minutos As prateleiras dos supermercados estão cheias. São várias marcas, sabores e preços diferentes e independente da sua preferência, vale levar em consideração que o iogurte também pode oferecer vários benefícios para a sua saúde e beleza, dependendo dos ingredientes e da forma de preparo. Para… Continue a ler »Benefícios do iogurte: Descubra as vantagens de consumir este derivado!