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Ginkgo Biloba para que serve?

Ginkgo biloba, às vezes simplesmente referido como ginkgo, tem uma longa história na medicina antiga. Uma das mais antigas espécies vivas de árvores, o ginkgo biloba benefícios tem sido usado há milhares de anos como tratamento para uma série de condições de saúde, incluindo problemas respiratórios e distúrbios renais, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH).

A erva tornou-se popular como um suplemento ginkgo biloba preço, com extrato de ginkgo apontado como uma maneira de manter a memória afiada, bem como um remédio para uma variedade de problemas de saúde, como ansiedade, demência e doenças cardíacas.

Os resultados do estudo foram mistos, no entanto, portanto, ginkgo biloba como tomar pesquisas adicionais são necessárias para confirmar esses usos. Aqui está um olhar mais atento sobre o que é ginkgo biloba e o que as evidências disponíveis indicam sobre o uso desta erva antiga para a saúde.

O que é Ginkgo Biloba?

Ginkgo é nativo da China e beneficios do ginkgo biloba uma das espécies de árvores vivas mais antigas do planeta. Uma árvore de ginkgo pode viver até 1.000 anos e crescer até 120 pés de altura, relata o Monte Sinai. A árvore consiste em pequenos galhos com folhas em forma de leque e produz frutos que não são seguros para comer ginkgo biloba para que serve, pois suas sementes podem ser venenosas. Na medicina tradicional chinesa, a própria folha de ginkgo foi usada como um remédio natural para a saúde, mas a pesquisa de hoje se concentra no extrato de ginkgo biloba feito de folhas secas benefícios ginkgo biloba.

Extrato de ginkgo é comumente disponível como m comprimido oral, cápsula, ou chá.

Para que serve a Ginkgo Biloba?

Os cientistas identificaram mais de 40 componentes do ginkgo biloba, mas acredita-se que apenas dois tenham propriedades medicinais, ginkgo biloba valor de acordo com o Monte Sinai.

“O ginkgo contém altos níveis de flavonoides e terpenóides, que são compostos conhecidos por seus fortes efeitos antioxidantes”, explica Kristine Dilley, nutricionista registrada no Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de ginkgo biloba 500mg faz mal Ohio, em Columbus. “Os antioxidantes combatem ou neutralizam os efeitos nocivos dos radicais livres. Muitos dos benefícios suspeitos de tomar ginkgo estão relacionados a esses efeitos antioxidantes.”

Aqui está o que a pesquisa disponível mostra sobre ginkgo biloba é diurético biloba e as seguintes aplicações.

Demência e Comprometimento Cognitivo

Um dos benefícios mais promovidos da suplementação de ginkgo é que ajuda a tratar e prevenir a demência. No entanto, a pesquisa para que serve ginkgo biloba 120 mg nessa área produziu resultados contraditórios. As descobertas sobre se o ginkgo pode tratar a demência existente têm sido contraditórias, e também não há evidências suficientes para apoiar o uso da erva para prevenção, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina benefício da ginkgo biloba.

Um estudo publicado em janeiro de 2017 no Journal of Ethnopharmacology analisou 12 revisões sistemáticas e concluiu que o ginkgo tem efeitos potencialmente benéficos para pessoas com demência quando tomado por para que serve ginkgo biloba pelo menos cinco meses. Outra revisão sistemática de nove ensaios descobriu que o ginkgo estava ligado a um declínio lento na cognição, função e comportamento em pessoas com demência. Dilley observa que esses resultados positivos na melhoria da função estão relacionados ao aumento da circulação sanguínea no cérebro quanto custa ginkgo biloba.

Uma revisão separada de estudos publicados em janeiro de 2018 no Annals of Internal Medicine descobriu que não há evidências para apoiar o uso de suplementos de venda livre, incluindo ginkgo biloba, para prevenir ou retardar o declínio cognitivo ginkgo biloba onde comprar. “Os consumidores devem estar cientes de que, embora alguns estudos tenham mostrado eficácia, nem todos os estudos mostraram um benefício, e mais pesquisas são necessárias”, diz Dilley.

Cardiopatia

Algumas pesquisas sugerem que o ginkgo biloba 120mg preço pode ter um impacto positivo na doença cardiovascular. Um estudo publicado em dezembro de 2017 na revista Stroke and Vascular Neurology analisou 348 pessoas na China com início de acidente vascular cerebral isquêmico agudo. Cerca de metade dos participantes aderiram a um plano de tratamento de ginkgo diário e aspirina, enquanto aqueles no outro grupo receberam aspirina sozinho ginkgo biloba para memória. Após seis meses, os pesquisadores descobriram que o grupo que tomou aspirina em combinação com ginkgo se saiu melhor, com diminuição do comprometimento cognitivo e neurológico sem aumentar a incidência de eventos vasculares. Outro estudo descobriu que tomar ginkgo estava ligado à melhoria da circulação sanguínea em pessoas com doença arterial coronariana preço do ginkgo biloba.

Outros ensaios, no entanto, não encontraram nenhum benefício do ginkgo para pessoas com doenças cardíacas. Mais grandes ensaios remedio ginkgo biloba preço clínicos são necessários para entender completamente os efeitos do ginkgo na doença cardiovascular.

Depressão e Ansiedade

Um pequeno corpo de pesquisa sugere que o ginkgo pode desempenhar um papel no tratamento de distúrbios psiquiátricos como depressão e ansiedade.

Um estudo publicado em setembro de 2018 na revista Medicine ginkgo biloba 120 mg para que serve concluiu que o ginkgo, como um tratamento adjuvante (adicionado) a um inibidor seletivo da recaptação da serotonina, poderia ajudar a melhorar os sintomas depressivos e a função cognitiva.

Outro estudo descobriu que as pessoas com transtorno de ansiedade generalizada que tomaram ginkgo tiveram melhor alívio dos sintomas de ansiedade preço ginkgo biloba do que aquelas que tomaram um placebo.

Em última análise, pesquisas mais rigorosas são necessárias nesta área para determinar os efeitos potenciais do ginkgo na saúde mental ginkgo biloba preco.

Disfunção Sexual

Alguns pequenos estudos sugeriram que o ginkgo mostra promessa na melhoria da disfunção sexual, mas, novamente, mais pesquisas são necessárias.

Um estudo mais antigo descobriu que o extrato da folha de ginkgo benefícios foi 84% eficaz no tratamento da disfunção sexual induzida por antidepressivos. Outro estudo concluiu que um suplemento nutricional contendo ginkgo, juntamente com uma série de vitaminas e minerais, levou a uma melhora significativa no desejo sexual em mulheres na pré-menopausa, perimenopausa e pós-menopausa quando comparado como tomar ginkgo biloba com um placebo.

Quem pode tomar Ginkgo Biloba?

Se você está interessado em tomar ginkgo biloba ou qualquer outro suplemento, é importante conversar com seu médico para ver se ele pode now foods ginkgo biloba interagir com quaisquer outros medicamentos que você está tomando.

“Qualquer indivíduo que tome medicamentos prescritos deve sempre verificar com seu médico ou farmacêutico antes de tomar suplementos de ervas, pois pode haver uma chance de reações adversas”, diz Dilley. “Ginkgo pode beneficios ginko biloba interagir com alguns medicamentos convencionais, incluindo anticoagulantes (diluentes de sangue), anti-inflamatórios não esteroides, e antidepressivos, e não deve ser tomado sem a aprovação do seu médico.”

Enquanto a pesquisa sobre seus benefícios é mista, o ginkgo parece ser seguro e bem tolerado em quantidades modestas, de acordo com a Clínica Mayo.ginkgo biloba quanto custa Então, se você receber o sinal verde do seu médico, provavelmente não haverá mal em experimentá-lo.

É importante manter suas expectativas sob controle, no entanto, aconselha Alice Sullivan, DO, especialista em medicina ginkgo biloba comprimidos para que serve funcional da Cleveland Clinic.

“Muitas das maneiras pelas quais o ginkgo foi estudado, como para a melhoria de doenças vasculares ou deficiências de memória, ou saúde do cérebro, essas condições são multifatoriais, e apenas trazer um agente não vai realmente melhorar seu resultado”, diz ela.

Em vez disso, quando a Dra. Sullivan vê pacientes ginko biloba preço com uma dessas condições, ela pode aconselhar o uso de ginkgo “como uma ferramenta no arsenal”, diz ela, além de mudanças no estilo de vida e qualquer medicação que tenha sido prescrita.

Quando se trata de dosagem, Não há dose padrão ou limite superior prescrito para gingko.

“Em estudos, as doses são tipicamente entre ginkgo biloba 120mg para que serve 120 a 240 miligramas por dia em doses divididas”, diz Dilley. “Pode levar de quatro a seis semanas antes que os efeitos sejam notados.”

Riscos e efeitos colaterais de tomar Ginkgo Biloba:

Ainda assim, algumas pessoas não devem tomar ginkgo, incluindo crianças, pessoas grávidas e indivíduos que estão amamentando, diz Dilley ginkgo biloba 120 mg preço.

“O gingko pode causar trabalho de parto precoce ou sangramento extra durante o parto, se usado perto desse período, e os efeitos durante a amamentação são desconhecidos”, explica ela.

Ginkgo pode aumentar o risco de ginkgo biloba melhor marca sangramento, por isso não é recomendado para pessoas que tomam anticoagulantes, ou anticoagulantes, observa Sullivan. Pela mesma razão, a Clínica Mayo recomenda que você pare de tomar gingko biloba beneficios duas semanas antes da cirurgia.

Ginkgo também pode interferir com o tratamento de diabetes e medicamentos para convulsões, por isso não é recomendado para pessoas ginko biloba beneficios com essas condições, de acordo com o Monte Sinai.

Os efeitos colaterais de tomar ginkgo podem incluir:

  • Dor de cabeça
  • Tontura
  • Dor de estômago
  • Constipação
  • Palpitações
  • Reações alérgicas da pele

Como tomar ginkgo biloba?

A utilização do o que é ginkgo biloba e para que serve varia de acordo com a vantagem que se deseja explorar, porém, quando se trata de suplementação, o uso é diário em doses de 40 a 120 mg 2x ao dia. Não utilize após as 15:00 pois pode prejudicar o sono.

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