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Semente de abóbora: Conheça os benefícios e aprenda a consumi-la da forma correta!

A semente de abóbora virou destaque em todo o país por conta dos seus benefícios para a saúde, bem estar e também para a estética de pessoas. Atualmente, ela é estudada por diversos pesquisadores que buscam nessa semente a solução para muitos problemas. Nos tópicos… Continue a ler »Semente de abóbora: Conheça os benefícios e aprenda a consumi-la da forma correta!

Chicória: Conheça seus benefícios e o que ela pode fazer pela sua saúde!

A chicória é uma erva originária da Ásia e Europa que atualmente já se encontra presente em todo mundo. Bastante usada na alimentação, essa planta possui propriedades medicinais que vão ajudar você a melhorar a sua saúde de forma simples e natural. Em termos nutricionais… Continue a ler »Chicória: Conheça seus benefícios e o que ela pode fazer pela sua saúde!

Fibras alimentares e sua importância!

Indispensável para um trânsito intestinal saudável, o nome fibras alimentares inclui partes comestíveis de vegetais que nosso corpo não consegue digerir e absorver. Embora não tenham papel nutricional, desempenham funções importantes relativas à digestão, movimentação do intestino e controle de peso, e esse artigo falará… Continue a ler »Fibras alimentares e sua importância!

Canela: Quais os benefícios? E os efeitos colaterais? Tem contraindicações?

Você já parou para pensar por que todo mundo está usando o chá de canela como fonte  para o emagrecimento e perda de gordura? Claro que você quer saber o que existe por trás dessa bebida que parece ser um milagre da natureza, correto? Por… Continue a ler »Canela: Quais os benefícios? E os efeitos colaterais? Tem contraindicações?

Proteína de Ervilha: Venha conhecer a mais nova proteína do mercado!

Proteína de ervilha é boa? Serve para que? Emagrece? Tem glúten? Quando se pensa nesse produto diversos questionamentos como esses surgem. Tire todas as dúvidas aqui! A proteína de ervilha é um produto novo no mercado onde muitas pessoas ainda desconhecem seus benefícios e não… Continue a ler »Proteína de Ervilha: Venha conhecer a mais nova proteína do mercado!

gelatina

Gelatina: Ela emagrece? Veja aqui todos os benefícios que ela traz para sua saúde!

Já ouviu dizer que gelatina é excelente para evitar diversas doenças? Listamos todas as vantagens desse alimento. Não perca mais tempo e saiba tudo a seguir! São realmente impressionantes todos os benefícios que uma simples gelatina na quantidade certa diária pode trazer para o organismo.… Continue a ler »Gelatina: Ela emagrece? Veja aqui todos os benefícios que ela traz para sua saúde!