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Alimentação saudável: O que as gestantes e idosos devem consumir? E se para emagrecer?

Tempo de Leitura: 3 minutos Manter uma alimentação saudável é garantia de prevenir diversas doenças e melhorar a qualidade de vida como um todo. Os alimentos podem, realmente, funcionar como remédio ou veneno no nosso organismo. Mas afinal, o que é uma alimentação saudável? Nesse guia de alimentação saudável ajudaremos… Continue a ler »Alimentação saudável: O que as gestantes e idosos devem consumir? E se para emagrecer?