ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਜਾਉ

ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ: ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਵੇਖੋ!

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ… ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਵਿਟਾਮਿਨ ਈ: ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਵੇਖੋ!

ਕਾਰਕੇਜਾ ਚਾਹ

ਕਾਰਕੇਜਾ ਚਾਹ: ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ!

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 4 ਮਿੰਟ ਕਾਰਕੇਜਾ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਕੇਜਾ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਤੀ ਜਾਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਚਾਹ… ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਕਾਰਕੇਜਾ ਚਾਹ: ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ!

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ

ਬੀਜ ਖਾਣਾ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਣਾ ਹੈ!

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਬਿੰਜ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਿੰਜ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ binge ਹਮਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ... ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਬੀਜ ਖਾਣਾ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਣਾ ਹੈ!

ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ

ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ: ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ... ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ: ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?

ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ? ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੀਜ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬੀਜ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਤੇਲ… ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ? ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ: ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ... ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ: ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ?

ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ

ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ ਭੁੱਖ ਨਿਵਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ… ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ

ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਆਦਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ... ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਆਦਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਚਾਲ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਮੁੜ

ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ: ਕੀ ਇਹ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਝਰਨਾ ਹੈ? ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ? ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?

ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰਾਂ ਅਤੇ ਬਲੂਬੈਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਥੋੜੀ ਬਿਹਤਰ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ... ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ: ਕੀ ਇਹ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਝਰਨਾ ਹੈ? ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ? ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?