ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 3 ਮਿੰਟ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਬਲਾਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ... ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ