hva du skal gjøre med hypertrofi

Lesetid: 6 minutter Absolutt, en av de vanligste tvilene til de som har som mål å få muskelmasse og begynne å trene fysiske øvelser, handler om den riktige måten å gjøre det på. Så i dag vil du være i stand til å forstå litt dypere hva det er... Fortsett å lese "Muskelhypertrofi, kosttilskudd, kosthold og treningstips