Gå til hovedinnhold

Vektøkning

Hvilken før treningsøkt å kjøpe

Før trening: mer energi og vilje til å komme seg ut av en stillesittende livsstil

Lesetid: 7 minutter Inntak av mat før trening eller kosttilskudd er essensielt for å sikre at utøvelse av fysisk aktivitet skal gjøres på den enkleste måten, det vil si med mer styrke og presisjon, i henhold til det som forventes. Det spiller ingen rolle om formålet med... Fortsett å lese "Før trening: mer energi og vilje til å komme seg ut av en stillesittende livsstil

ernæringsfysiolog for å få muskelmasse

Hva du trenger å vite om forskjellen mellom funksjonell og sportsernæring før du går til ernæringsfysiologen

Lesetid: 6 minutter Ernæringsfysiologen er en ekstremt viktig fagperson i den nåværende verden vi lever i, der vi stadig har problemer som følge av dårlig kosthold. Alle mennesker kan ha nytte av å konsultere en ernæringsfysiolog, enten det er av estetiske årsaker, relatert til gevinst... Fortsett å lese "Hva du trenger å vite om forskjellen mellom funksjonell og sportsernæring før du går til ernæringsfysiologen

Rettsmidler for å gå opp i vekt: Oppdag de BESTE på markedet og andre tips!

Lesetid: 4 minutter Noen mennesker har problemer med å gå opp i vekt, enten det er på grunn av genetikk, helseproblemer eller flere andre faktorer, og på grunn av det kan de fortsatt ikke gå opp i vekt, siden stoffskiftet deres er veldig raskt. I disse tilfellene er det ikke alltid en diett for å... Fortsett å lese "Rettsmidler for å gå opp i vekt: Oppdag de BESTE på markedet og andre tips!