Profil Lis Lenzi – Pakar Pemakanan

Waktu membaca: 3 minit Post index Apakah Diet Rendah Karbohidrat?Mengapa diet rendah karbohidrat membuatkan anda menurunkan berat badan? Bagaimana untuk menjalani diet rendah karbohidrat? Apakah makanan yang dibenarkan pada diet rendah karbohidrat? Apa yang perlu dimakan untuk sarapan pagi dengan diet rendah karbohidrat? Adakah Diet Rendah Karbohidrat selamat? Apakah Diet Rendah Karbohidrat? Diet rendah karbohidrat… Teruskan membaca "Pelangsingan Diet Rendah Karbohidrat | Bagaimana cara untuk membuat

Waktu membaca: 4 minit Mendapatkan otot yang jelas adalah impian setiap wanita yang berlatih, tetapi untuk mendapatkan peningkatan itu jisim tanpa lemak tanpa mendapat lemak strategi makanan yang betul adalah perlu. Pemakanan adalah salah satu tonggak terpenting untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, ia mesti mempunyai jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang sesuai. Indeks… Teruskan membaca "Menu mingguan untuk penambahan jisim otot wanita

Waktu membaca: 4 minit Mendapatkan otot adalah apa yang ingin dicapai oleh setiap pengamal aktiviti fizikal. Komposisi badan yang baik dengan jisim yang lebih kurus dan jisim yang kurang lemak adalah sangat penting untuk mempunyai badan yang lebih seimbang, berfungsi, dinamik dan sihat, dan untuk mencapai matlamat ini perlu dilakukan 3 perkara selaras: pemakanan yang betul, latihan dan rehat. Hipertrofi otot berlaku… Teruskan membaca "Diet untuk mendapatkan jisim otot wanita (menu vegan)