Lompat ke kandungan utama

Apa yang anda perlu tahu tentang perbezaan antara pemakanan berfungsi dan sukan sebelum pergi ke pakar pemakanan

pakar pemakanan untuk mendapatkan jisim otot
Waktu membaca: 6 minit

Pakar pemakanan adalah profesional yang sangat penting dalam dunia semasa yang kita diami, di mana kita sentiasa menghadapi masalah yang timbul daripada diet yang tidak baik.

Semua orang boleh mendapat manfaat daripada berunding dengan pakar pemakanan, sama ada atas sebab estetik, berkaitan dengan penambahan dan penurunan berat badan, atau atas sebab kesihatan.

Jadi, objektif utama artikel ini adalah untuk menunjukkan kepada anda perbezaan antara pemakanan berfungsi dan sukan sebelum anda pergi ke pejabat pakar pemakanan.

Ingin mengetahui segalanya tentangnya? Jadi mari kita pergi!

Apakah Pemakanan Fungsian?

ramai yang bertanya apakah pemakanan berfungsi Pemakanan fungsional adalah sejenis pendekatan dalam bidang pemakanan yang objektif utamanya adalah untuk menggalakkan susulan individu dengan pesakit.

Pendekatan pemakanan jenis ini mengambil kira aspek fizikal dan persekitaran pesakit, seperti tabiat, amalan, rutin, kesihatan mental dan kerja.

Semua interaksi yang berlaku antara individu dan semua sistem ini sentiasa dianalisis agar dapat mengenal pasti makanan yang terbaik untuk diambil oleh pesakit.

Oleh itu, objektif utama pemakanan berfungsi adalah untuk menggalakkan kesejahteraan mental dan fizikal pesakit yang lebih baik melalui tabiat pemakanan yang sihat yang menggalakkan kualiti hidup yang lebih baik.

Apakah pemakanan sukan?

ramai yang bertanya apakah pemakanan sukan Pemakanan sukan merujuk kepada pendekatan pemakanan yang berfungsi dengan makanan yang bertujuan untuk amalan aktiviti fizikal dan sukan, kedua-duanya untuk atlet profesional atau amatur serta oleh pengamal senaman yang kerap.

Profesional ini akan menggunakan semua pengetahuan mereka tentang pemakanan, fisiologi dan biokimia untuk menerapkannya kepada pengamal aktiviti fizikal dengan objektif berikut:

  • meningkatkan prestasi
  • menggalakkan kesihatan yang lebih baik
  • Membantu dalam pemulihan selepas bersenam
pakar pemakanan untuk mendapatkan jisim otot
pakar pemakanan untuk menang jisim otot

Bagaimana pakar pemakanan boleh membantu anda mendapatkan jisim otot

orang yang mahu memperoleh jisim otot mereka tidak boleh sentiasa mencapai matlamat mereka sendirian, walaupun mereka banyak berlatih dan makan apa yang mereka fikir sesuai. Bagaimana pakar pemakanan boleh membantu anda mendapatkan jisim otot.

BACA >>>  Kefir: Susu fermentasi ajaib yang akan membantu mengurangkan berat badan!

Pakar pemakanan akan menetapkan keperluan setiap pesakit dan menunjukkan rancangan makanan terbaik supaya dia boleh mencapai matlamatnya, seperti menetapkan lebih banyak makanan protein dan makanan tambahan kaya dengan protein.

pakar pemakanan dengan fokus pada penurunan berat badan
pakar pemakanan dengan memberi tumpuan em kekurusan

Bagaimana pakar pemakanan boleh membantu anda menurunkan berat badan

Siapa mahu mengurangkan berat badan tidak selalu dapat mencapai matlamat mereka sahaja, kebanyakannya kerana mereka tidak tahu dengan tepat apa yang mereka boleh atau tidak boleh makan. Bagaimana pakar pemakanan boleh membantu anda menurunkan berat badan.

Oleh itu, pakar pemakanan dapat, dari perundingan terperinci dengan pesakit, untuk memahami apa yang perlu dilakukan dalam rancangan makanan supaya dia boleh menurunkan berat badan.

Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk menggunakan suplemen khusus, seperti termogenik dan penahan selera makan, untuk memudahkan penurunan berat badan, selain menggalakkan a pendidikan pemakanan dalam kehidupan pesakit.

Di manakah saya boleh mencari pakar pemakanan yang memenuhi perjanjian?

Salah satu cara yang ramai orang dapati untuk mendapatkan temu janji dengan pakar pemakanan adalah melalui insurans perubatan yang mereka ada, Di mana untuk mencari pakar pemakanan yang memenuhi perjanjian asalkan ia meliputi kepakaran itu.

Mencari pakar pemakanan di laman web perjanjian itu sendiri dan juga di Doctoralia, salah satu laman web terbesar untuk profesional kesihatan di negara ini, adalah cara terbaik untuk mencari profesional yang baik untuk mencapai matlamat anda.

Bolehkah pakar pemakanan hadir dalam talian?

Ya, profesional pemakanan pada masa ini boleh menyediakan penjagaan dalam talian dan perkara terbaik ialah terdapat beberapa alat digital supaya ini boleh dilakukan. pakar pemakanan boleh hadir dalam talian.

Yang utama ialah panggilan video, yang boleh dilakukan melalui telefon bimbit dan komputer, di mana melalui hubungan langsung adalah mungkin untuk kedua-dua pihak bercakap dan profesional dapat memahami semua yang mereka perlukan.

Di samping itu, pakar pemakanan dengan perkhidmatan dalam talian Anda juga boleh menggunakan alat lain untuk penjagaan dalam talian yang baik, seperti rekod perubatan elektronik, pelbagai saluran untuk komunikasi dalam talian, seperti Whatsapp dan apl pemantauan pesakit.

Pakar Pemakanan dengan perkhidmatan dalam talian (Pakar Pemakanan Larissa Scharf)

Larissa Scharf ialah pakar pemakanan dan psikoanalisis pakar dalam aromaterapi dan graduan dalam pemakanan klinikal, sukan dan fitoterapi yang menghadiri secara peribadi dan dalam talian.

Bagi mereka yang inginkan penjagaan pemakanan yang menggalakkan kesihatan yang lebih baik, sama ada dalam penambahan berat badan atau pelangsingan, profesional ini adalah petunjuk terbaik, lebih-lebih lagi jika anda sedang mencari perundingan jarak jauh.

pakar pemakanan sukan unimed

Jika anda seorang pesakit Unimed, maka anda boleh dengan mudah mencari pakar pemakanan sukan yang dikaitkan dengan syarikat sebagai pakar pemakanan sukan unimed.

Syarikat ini mempunyai perjanjian dengan profesional yang cemerlang dalam bidang ini, jadi ia akan memudahkan anda mencapai matlamat anda dengan bantuan pakar yang betul dalam bidang tersebut.

BACA >>>  Kitosan: Untuk apa? Bagaimana cara mengambil? Adakah anda benar-benar menurunkan berat badan? Apa faedahnya?

Pakar pemakanan apa yang boleh menetapkan dan menetapkan?

Majlis Pemakanan Persekutuan menyediakan senarai semua jenis makanan tambahan yang boleh ditetapkan oleh profesional pemakanan kepada pesakit mereka dengan selamat.

Suplemen ini boleh berasaskan bahan yang berbeza, apa yang pakar pemakanan boleh preskripsi dan preskripsi:

  • Nutrien
  • bahan bioaktif   
  • Enzim
  • Prebiotik dan Probiotik
  • Produk lebah seperti madu, propolis, jeli diraja dan debunga
  • Makanan baharu dan ramuan baharu serta lain-lain yang dibenarkan oleh Anvisa untuk dikomersialkan, diasingkan atau digabungkan
  • Ubat bebas kaunter berasaskan vitamin, mineral, asid amino dan protein, diasingkan atau digabungkan antara satu sama lain

Bila hendak mencari pakar pemakanan?

Sebenarnya Bila nak cari pakar pemakanan Terdapat banyak sebab mengapa seseorang perlu mencari pakar pemakanan, daripada isu estetik hinggalah yang berkaitan dengan kesihatan.

Jadi, untuk lebih jelas apabila tiba masanya untuk mencari pakar pemakanan, dalam topik seterusnya kami akan menunjukkan situasi yang berbeza di mana ini ditunjukkan.

Fokus pada penurunan berat badan

Orang yang ingin menurunkan berat badan harus mendapatkan pakar pemakanan apabila mereka memahami bahawa mereka memerlukan bantuan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sebenar dan cekap.

Fokus utama profesional, lebih daripada mencipta pelan makanan yang mencukupi, adalah untuk membantu pesakit untuk menjalankan pendidikan semula makanan yang akan mengubah hidupnya dalam jangka panjang.

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan penurunan berat badan

Memberi tumpuan untuk mendapatkan jisim dan menambah berat badan

O pertambahan jisim otot dan penurunan berat badan boleh menjadi rumit seperti penurunan berat badan. lemak badan, jadi mendapatkan bantuan pakar pemakanan adalah penting.

Anda memerlukan seorang profesional yang memberitahu anda dengan tepat apa yang anda perlukan untuk mengambil dengan betul mengikut keperluan dan matlamat anda.

Perundingan dengan pakar pemakanan akan membolehkan profesional menunjukkan kepada anda makanan yang perlu anda ambil dan dalam jumlah yang benar-benar mencapai matlamat anda, termasuk menetapkan makanan tambahan.

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan memberi tumpuan kepada keuntungan besar-besaran

Memberi tumpuan kepada diabetes jenis 1 dan 2

Orang yang menghidap diabetes jenis 1 atau 2 boleh mendapat manfaat daripada bantuan pakar pemakanan.

Dialah yang akan membangunkan pelan makanan yang menumpukan pada kawalan glukosa darah dan menghalang diabetes daripada menjadi dekompensasi, yang boleh membawa kesan kesihatan yang serius.

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan memberi tumpuan kepada diabetes jenis 1 dan 2

Memberi tumpuan kepada wanita hamil

Wanita hamil memerlukan perhatian khusus berkaitan makanan dan itulah sebabnya bantuan pakar pemakanan pada peringkat kehidupan ini adalah penting.

Lagipun, wanita hamil akan menyediakan bukan sahaja nutrien yang diperlukan, tetapi juga bayinya, yang sedang dalam pembangunan.

BACA >>>  Supplement untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan kesihatan

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan tertumpu kepada wanita hamil

Memberi tumpuan kepada warga emas

Warga emas juga memerlukan penjagaan khas dengan makanan dan pakar pemakananlah yang boleh banyak membantu, membangunkan pelan diet mengikut keperluan pesakit.

Sokongan ini akan mengelakkan risiko masalah seperti vitamin D, besi atau kalsium, yang boleh menjana isu-isu berbahaya kepada kesihatan warga tua.

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan untuk warga emas

Untuk pakar pemakanan gim / sukan

Pengamal aktiviti fizikal hanya boleh mendapat manfaat daripada bantuan pakar pemakanan sukan.

Profesional ini akan menunjukkan perkara yang paling diperlukan oleh pesakit untuk meningkatkan prestasi fizikalnya dan mencapai matlamat kesihatannya. keuntungan besar-besaran pemulihan otot dan selepas bersenam.

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan gim dan pakar pemakanan sukan

Tertumpu pada pemulihan hospital

Pakar pemakanan adalah profesional penjagaan kesihatan dengan peranan penting untuk pesakit yang dimasukkan ke hospital, membolehkan mereka pulih sepenuhnya.

Pelan makanan yang baik membolehkan pesakit sentiasa terhidrat, sembuh lebih cepat dan dilepaskan dalam masa yang lebih singkat, asalkan mereka sihat.

Kami mengesyorkan Dr. Larissa Scharf untuk pakar pemakanan dengan tumpuan kepada pemulihan hospital

Bagaimanakah cara pergi ke pakar pemakanan berfungsi?

 ramai yang bertanya Bagaimanakah cara pergi ke pakar pemakanan berfungsi? Apabila seseorang pergi berjumpa pakar pemakanan, langkah pertama ialah temu bual antara profesional dan pesakit, untuk memahami kes mereka berhubung tabiat dan sekatan pemakanan mereka, serta sejarah kesihatan mereka.

Langkah kedua ialah peperiksaan fizikal di mana pakar pemakanan akan mengambil ukuran antropometrik pesakit untuk mengetahui keadaannya, berhubung dengan obesiti, berat badan berlebihan dan matlamat yang ingin dicapai.

Selepas itu, pakar pemakanan akan meminta ujian darah makmal untuk dapat memantau evolusi pesakit dalam pelbagai penunjuk, dengan tahap glukosa dan kolesterol dalam darah.

Akhirnya, dia akan menyampaikan pelan makan individu mengikut keperluan pesakit dan matlamat yang dia ada.

Kesimpulan

Seperti yang anda lihat, pakar pemakanan semakin dikenali dan lebih ramai orang ingin mengetahui profesional ini dan bidang kepakarannya.

Dalam teks ini, anda dapat mengetahui apa itu pemakanan berfungsi dan sukan, serta cara profesional dalam bidang ini berfungsi.

Adakah anda suka artikel hari ini tentang Apa yang anda perlu tahu tentang perbezaan antara pemakanan berfungsi dan sukan sebelum pergi ke pakar pemakanan?

Leave a comment

Alamat email anda tidak akan disiarkan.




Masukkan Captcha Di Sini: