सामग्रीवर जा
वाचन वेळ: <1 मिनिट

आरोग्य आणि पोषण

तुमच्या परिणामांमध्ये फरक करण्यासाठी साधी आरोग्य, व्यायाम आणि पोषण माहिती.

आहार टिप्स

DIET बद्दल बातम्या

तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पदार्थ आणि पाककृती पहा वस्तुमान लाभ ou वजन कमी होणे, आम्ही तुमच्यासाठी योग्य हेतूसाठी सर्वोत्तम अन्न निवडतो.


व्यायाम टिपा

शारीरिक व्यायामाबद्दल बातम्या

हालचाली अंमलात आणण्याचा सर्वोत्तम मार्ग पहा आणि घरी आणि व्यायामशाळेत करण्यासाठी नवीन व्यायाम जाणून घ्या, आमचे व्यावसायिक तुम्हाला त्या सर्वांची उत्तम प्रकारे अंमलबजावणी कशी करावी हे शिकवतील!


अॅनाबॉलिक्स वर टिपा

अॅनाबॉलिक बातम्या

तुमच्यासाठी काय सर्वोत्तम आहे ते पहा स्नायू वस्तुमान नफा, आमच्या व्यावसायिकांनी ही सामग्री अत्यंत काळजीपूर्वक लिहिली आहे, वापरण्यापूर्वी तुमचा अभ्यास करण्याचा वेळ वाचवा.

कोण लिहितो...

आमचे व्यावसायिक

पोषणतज्ञ रिओ दि जानेरो

आहार तज्ञ्
डॉ. लिस लेन्झी

पोषणतज्ञ रिओ दि जानेरो

आहार तज्ञ्
डॉ. लॅरिसा स्कार्फ