мэдээлэл рүү очих

Шингэн хуримтлагдсанаас үүссэн хаваныг хэрхэн бууруулах талаар олж мэдээрэй

хавдар, шингэн хуримтлагдах
Унших цаг: 7 минут

Зарим хүмүүст тулгардаг хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг бол асуудал юм шингэн хадгалах, энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог бөгөөд энэ нь биеийг их хэмжээгээр хавагнах шалтгаан болдог.

Энэ төрлийн асуудал нь эрүүл мэндийн хувьд илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм шингэн хуримтлагдах нь цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог.

Хаван үүсэхийг бууруулах арга зам бол цай, жүүс, ундаа хэрэглэснээр усны хуримтлалыг багасгах явдал юм. нэмэлт бие махбодод тусалдаг хорт бодисыг арилгах болон шингэн.

Хэрэв та шингэн хуримтлагдсанаас үүссэн хавдарыг хэрхэн бууруулах талаар бүгдийг мэдэхийг хүсвэл энэ бичвэрийг дуустал нь дагаж үзээрэй. ямар хоол хүнс нь шингэнийг хадгалахад хүргэдэг!

Гэрийн эмчилгээ: Шингэний хуримтлалыг хэрхэн бууруулах талаар эндээс үзнэ үү

бууруулах зорилгоор шингэн хадгалах энгийн шингэн хадгалах гэрийн эмчилгээ, хамгийн сайн арга бол дамжуулан шингэн хадгалах цай, Dandelion, Hibiscus, яншуй зэрэг хорт бодис, илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг.

Шингэн хуримтлагдах 3 шалтгаан

Олон шалтгаан бий шингэн хадгалах, гэхдээ хамгийн түгээмэл нь байдаг.

Шингэн хуримтлагдах гурван үндсэн шалтгаан нь илүүдэл натри, үрэвсэл биед болон биед агуулагдах өөхний хэмжээг харна уу Шингэнийг хадгалахад юу нөлөөлж болох вэ? :

Учир нь бидэнд шингэн хуримтлагддаг
Учир нь бидэнд шингэн хуримтлагддаг

Натри

Натрийн хэт их хэрэглээ нь хүн усаа хуримтлуулах шалтгаануудын нэг бөгөөд ихэнх хүмүүс хэрэглэх ёстой хэмжээнээс хамаагүй их давс хэрэглэдэг.

Энэ асуудлаас зайлсхийх зөвлөгөө бол үйлдвэржсэн бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгахаас гадна хоолыг амтлахад тусалдаг давсыг ургамал эсвэл ургамлын давсаар солих явдал юм.

Үрэвсэл

Бие дэхь үрэвсэл нь их хэмжээгээр үүсгэж болно шингэн хадгалах, үрэвсэлт үйл явцын шалтгаан нь өвчин эсвэл зарим төрлийн гэмтэлтэй адил олон янз байдаг.

УНШ >>>  Herbalife туранхай: Энэ сэгсэрч байгааг эндээс олж мэдэж аваарай!

Өөх тос

Өөх тостой хоол хүнс хэрэглэх эсвэл биед илүүдэл өөх тос байгаа нь бие махбодид шингэнийг их хэмжээгээр хадгалах үүрэгтэй.

Тиймээс, зөвлөгөө нь бие махбодын үрэвслийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг транс эсвэл ханасан өөх тосыг хэрэглэхээс зайлсхийх явдал юм.

Шингэнийг хадгалах хамгийн сайн нэмэлтүүд

Зарим жишээ шингэн хадгалах эм шингэний хуримтлалыг арилгахад тохиромжтой нэмэлт тэжээлүүд нь:

Lipo 6 Хар

АНУ-аас импортолсон термоген, магадгүй түүхэн дэх хамгийн алдартай, хамгийн их хэрэглэгддэг бодисуудын нэг юм.

Хадгалагдсан шингэнийг арилгах хүсэлтэй хүмүүст болон хэмжээг багасгахыг хүсч буй хүмүүст хоёуланд нь Биеийн өөх хаягаас илүү ихийг мэдэж аваарай lipo 6 хар худалдаж аваарай.

Lipo 6 Black худалдаж аваарай
Lipo 6 Black худалдаж аваарай

Хар Мамба

Гадаа нэмэлт Импортын гаралтай термоген бөгөөд олон хүн урьд өмнө бүтээгдсэн хамгийн хүчтэй бодисуудын нэг гэж үздэг.

Энэ нь хуримтлагдсан шингэнийг амархан арилгадаг их хэмжээний найрлагатай.

Мөн үүнтэй зэрэгцэн нэмэгдэхийг хүссэн хэн бүхэнд энэ нь бас гайхалтай юм Өөх тос шатаах бие илүү ихийг үзнэ үү Хар Мамба худалдаж аваарай.

Хар Мамба худалдаж аваарай
Хар Мамба худалдаж аваарай

Тамын гал

Hellfire thermogenic нь зөвхөн хуримтлагдсан шингэнийг арилгах чадвартай төдийгүй хоолны дуршлыг бууруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан термоген хайж буй хүмүүст зориулсан маш сайн сонголт юм.

Биеийн тамирын дасгал хийдэг, хийхийг хүсдэг хүмүүст маш сонирхолтой бүтээгдэхүүн юм жингээ алдах хурдан, хуримтлагдсан шингэн болон өөх тос аль аль нь илүү хардаг тамын гал худалдаж авах.

Hellfire Buy
Hellfire Buy

Шингэнийг хадгалахад хамгийн сайн шээс хөөх эм юу вэ?

Ямар ч эргэлзээгүйгээр шингэн хадгалах хамгийн сайн шээс хөөх эм хуримтлагдсан шингэнийг зайлуулах чадвартай, Xpel нь:

xpel

Энэхүү нэмэлт тэжээл нь аливаа хүний ​​биед хуримтлагдсан шингэнийг хурдан бууруулах чадвартай бодис, байгалийн ханд, эрдэс бодисын хүчтэй хослолыг агуулдаг. xpel худалдаж авах.

Xpel худалдаж авах
Xpel худалдаж авах

Шингэний хуримтлал, биеийн хаваныг хэрхэн арилгах вэ

Шингэний хуримтлалыг арилгах, биеийн хаваныг багасгах нь дараахь хялбар зөвлөмжийг ашиглан хийж болно.

  • Лимфийн урсац нь бие махбодид байгаа илүүдэл шингэн, хорт бодисыг зайлуулахын тулд усны хуримтлалыг багасгахад чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг гараар эсвэл тусгай төхөөрөмжөөр хийж болно.
  • Хоолны дэглэм нь шингэн хуримтлагдахаас сэргийлж, биеийн хаван бууруулах чухал цэг байдаг тул натри ихтэй лаазалсан хоол хүнс хэрэглэхгүй байхын зэрэгцээ жимс жимсгэнэ зэрэг байгалийн гаралтай хоол хүнс, шээс хөөх эм хэрэглэхийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
  • хэрэглээ шингэн хадгалах нэмэлт Энэ нь шингэн хуримтлагдахаас сэргийлж, биеийн хаваныг багасгахыг хүсдэг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зарим төрлийн lipo 6 хар, хар могой байдаг тул бид дэлгүүрийг санал болгож байна. Хямдхан нэмэлт тэжээл тэдгээрийг олж авах.
УНШ >>>  LowCarb-ийн үдийн хоол: Хоолны дэглэмээс гаралгүйгээр илүү амттай үдийн хоол хийх гайхалтай санаанууд!

Шингэнийг хадгалах асуудлаас хэрхэн зайлсхийх вэ

A шингэн хадгалах Энэ нь зөвхөн бие хавагнахаас гадна цусны даралт ихсэхээс гадна эрүүл мэндэд асар их эрсдэл учруулдаг. шингэний хуримтлалыг хэрхэн арилгах ?

Үндсэн зөвлөгөө бол шингэнийг хадгалдаг бодис учраас натригаар баялаг хүнсний бүтээгдэхүүн, тухайлбал боловсруулсан хоол, хиам зэргийг хэрэглэхээс зайлсхийх явдал юм.

Нөгөөтэйгүүр, калигаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь ус хуримтлагдахаас зайлсхийхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь хүний ​​​​биед хэд хэдэн чухал үйл ажиллагааг хариуцдаг эрдэс бөгөөд зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. хаван арилгах арга.

гэх мэт хоол хүнс банан, Кокосын ус, амтат гуа, улаан лооль, авокадо зэрэг хэд хэдэн зүйлээс гадна энэ шим тэжээлээр баялаг байдаг.

Калийн хэрэглээг нэмэгдүүлж, натрийн хэрэглээг багасгахын зэрэгцээ баялаг хоолны дэглэмээс зайлсхийх хэрэгтэй нүүрс ус чихэр, цагаан гурилаар хийсэн хоол гэх мэт цэвэршүүлсэн хоол хүнс нь энэ асуудлыг шийдэх өөр нэг арга юм.

Эцэст нь тарвас, амтат гуа, цагаан гаа, хибискус, шанцай зэрэг олон төрлийн шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол хүнс хэрэглээрэй.

Шингэнийг арилгах 3 зуршил

Шингэн хуримтлалыг илүү хялбар аргаар шийдвэрлэхийг хүсч буй хүмүүст зориулж амьдралдаа хэрэгжүүлбэл гайхалтай үр дүнд хүрэх гурван зуршил байдаг бөгөөд эндээс хэрхэн яаж арилгах талаар 3 зөвлөгөө байна. шингэн хадгалах асуудлыг шийдвэрлэх:

  • Биеийн тамирын дасгал сургуулилт нь ус хуримтлагдахаас үүдэлтэй хавдарыг багасгах хамгийн сайн аргуудын нэг бөгөөд жингээ хасахад тусалдаг.
  • Шээс хөөх үйлчилгээтэй цай хэрэглэх нь морины гэзэг эсвэл хибискус цайны нэгэн адил хорт бодис, усыг зайлуулж шингэн хуримтлагдахаас зайлсхийх хамгийн сайн арга юм.
  • Өөрийгөө байнга чийгшүүлж, өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух нь хорт бодисыг арилгах, багасгах бас нэг арга юм. шингэн хадгалах мөн целлюлит үүсэхээс сэргийлнэ

Өөх тос болон шингэнийг хадгалах ялгаа

-ийн ялгаа шингэн хадгалах өөх тос нь маш энгийн бөгөөд ойлгоход хялбар бөгөөд доороос харна уу өөх тос ба шингэн хадгалах ялгаа:

  • Эсийн хоорондох зайд ус болон бусад шингэн хэт их хуримтлагдсанаас болж шингэн хуримтлагддаг
       
  • Биеийн өөх нь хэвлийн бүс, гуя, гар зэрэгт хадгалагдах өөхний эсийн хэмжээ ихсэх явдал юм.

Жирэмсэн үед шингэн хуримтлагдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Жирэмслэлтийн үе бол эмэгтэйчүүдийн бие махбод дахь асар их өөрчлөлтүүдийн нэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь өсөлт юм шингэн хадгалах, биеийн хаван, ялангуяа хэвлий болон гуяны хэсэгт хүргэдэг.

УНШ >>>  Чийрэгжүүлэх хоолны дэглэм: Илүүдэл жингээсээ салж, гэдэс турах гэх мэт!

Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд зөвлөмжүүд шингэн хуримтлагдахаас хэрхэн зайлсхийх вэ нь:

  • Өдөрт 3-аас доошгүй литр ус ууж чийгшүүлээрэй
  • Аль болох байгалийн гаралтай эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг баримтал
  • үүсгэдэг хүнсний хэрэглээг багасгах шингэн хадгалахэлсэн чихэр, натри, өөх тос, бусад зүйлсээр баялаг гэх мэт
  • Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байхаас зайлсхий
  • талаар илүү ихийг мэдэх Жирэмсэн үед шингэн хуримтлагдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Сарын тэмдэг ирэх, шингэн хуримтлагдах

Өмнөх өдрүүдэд сарын тэмдэг, шингэн хуримтлагдах, прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа нь шингэний хуримтлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хөхний болон хэвлийн бүсэд ажиглагддаг.

Энэ хугацаа өнгөрсний дараа болон сарын тэмдгийн эхэн үед энэ дааврын түвшин буурч, биеийн хаван багасдаг.

Сарын тэмдгийн үед шингэний хуримтлалыг хэрхэн бууруулах вэ

Сарын тэмдгийн үед шингэн хуримтлагдахаас сэргийлэх хамгийн сайн арга бол эрүүл хоол хүнс, бие махбодод хэрэгтэй шим тэжээлийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх явдал юм. витамин Мөн дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү сарын тэмдгийн үед шингэний хуримтлалыг хэрхэн бууруулах вэ.

Энэ витамин нь тосны ургамал, авокадо болон оливын тос чидун жимсний тос нь биеийг хавдах, биед шингэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах эм яагаад шингэн хуримтлагддаг вэ?

гэж олон хүн асуудаг жирэмслэлтээс хамгаалах эм нь шингэнийг хадгалахад хүргэдэг, Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн ихэнх хэсэг нь түгээмэл байдаг ч жин нэмэхэд хүргэдэг нь бас үнэн юм.

Энэ нь шингэнийг их хэмжээгээр хадгалдагтай холбоотой юм, учир нь энэ эм нь хэд хэдэн дааврын найрлагад агуулагддаг концепци тэдгээрийн аль нэг нь энэ асуудлыг үүсгэж, биеийн хаван нэмэгддэг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн улмаас үүссэн шингэнийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд биеийн хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд усны хуримтлалыг хэрхэн бууруулах талаар мэдэхийг эрэлхийлдэг.

зориулсан зөвлөмж Жирэмслэлтээс үүдэлтэй шингэнийг хэрхэн яаж арилгах вэ  Хамгийн гол нь шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол хүнс хэрэглэх нь тарвас, бууцай, амтат гуа зэрэг шингэнийг хадгалах эрсдлийг бууруулдаг.

Целлюлит ба шингэнийг хадгалах

Целлюлит үүсэх гол шалтгаануудын нэг нь ус хуримтлагдах бөгөөд энэ нь арьсан дээр илүү их хавдаж, жигд бус байдал үүсгэж, жүржийн хальсыг тааламжгүй болгодог. целлюлит ба шингэнийг хадгалах.

Сэтгэгдэл үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно.




Captcha-г энд оруулна уу: