мэдээлэл рүү очих

Синусит | Шинж тэмдэг ба байгалийн эмчилгээ

Синусит ба шинж тэмдгүүдийн байгалийн эмчилгээ
Унших цаг: 2 минут

Тэр нь ?

Синусит буюу риносинусит нь синусит, ялангуяа салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм. Гавлын ясны энэ хэсэг нь нүд, нүүр, шанаа, хамрын эргэн тойронд байгаа ясны хөндийгөөр үүсдэг бөгөөд тэнд урьд өмнө халдварын улмаас салиа хуримтлагддаг. Энэ салст дотор бактери үржиж, мөөгөнцөр Энэ бол вирус. 

Үүний шалтгаан нь хамрын анатомийн өөрчлөлт, харшлын хүчин зүйлүүд эсвэл зарим химийн бодисуудтай холбоотой байж болно. 

Шинж тэмдэг 

Синусит нь цочмог байж болно шинж тэмдэг 12 долоо хоногоос бага хугацаагаар, эсвэл архаг, 12 долоо хоногоос дээш хугацаагаар. Цочмог синусит нь ихэвчлэн ханиадтай хавсарч, халуурч байдаг. 

  • Үнэр алдах/багасгах
  • хамрын шүүрэл / бөглөрөл 
  • нүүрний өвдөлт/даралт
  • Толгой өвдөх 
  • Чихний өвдөлт
  • Ханиалгах, хоолой өвдөх
  • ядрах / дотор муухайрах / цочромтгой байдал
  • галитоз

Байгалийн эмчилгээ:

Peppermint эсвэл Eucalyptus-ийн эфирийн тос – Хэрэв та синусит болон амьсгалын замын бусад өвчнөөр байнга өвддөг бол эдгээр нь гэрээсээ гарч чадахгүй тос юм. Амьсгалах үед амьсгалын замыг цэвэрлэж, хамрын синусын бичил биетний үржихээс сэргийлдэг. Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхэд тохиромжтой. Даралт, толгой өвдөхөд тусалдаг. 

нимбэгний эфирийн тос – Энэ нь муколитик нөлөөтэй, үүсэхээс сэргийлж, салстыг гадагшлуулахад тусалдаг. Синусит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр тутмын дэглэмдээ нэмээрэй. Үүнийг залгих эсвэл амьсгалах боломжтой. 

турмерик/гүргэм – Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд зөвхөн синусит төдийгүй хэд хэдэн давуу талтай. Үүнийг ихэнх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөр тутмын дэглэмд нэмж оруулах хэрэгтэй. Үүнийг хоол хүнс, капсул эсвэл нунтаг хэлбэрээр өглөөний тариа болгон хэрэглэж болно. Piperine-тэй холбоо нь илүү сайн шингээлт, боломжит үр нөлөөг дэмждэг. 

УНШ >>>  Гэрийн томууг эмчлэх арга: Аль нь үнэхээр үр дүнтэй болохыг олж мэдээрэй!

Цагаан гаа, сармис, дарс - Тэд үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Эдгээр нь хамар битүүрэх, хоолой өвдөх, хамар гоожих зэрэг таагүй байдал, шинж тэмдгийг намдаана. Тэд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ урьдчилан сэргийлэх, цай хэлбэрээр эмчлэхэд хэрэглэж болно.

Витамин С - Энэ нь синусит болох ханиад, томуунаас урьдчилан сэргийлж, дархлааг сайжруулдаг.

Давсны уусмал – Энэхүү цэвэрлэгээг хэвшилдээ нэмж, амьсгалын замд салиа үүсэх, хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

Синусит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нэмэлт

Витамин D - Энэ нь дархлаа, амьсгалын замын шинж тэмдгүүдэд шууд нөлөөлдөг. Үүнийг хоол хүнсээр авах ёстой, гэхдээ нарны гэрэлд шингэдэг.

Кверсертина - Антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, амьсгалын тогтолцоог сайжруулж байгааг харуулсан судалгаанууд байдаг.

Омега 3 - Үрэвслийн эсрэг, дархлааг сайжруулна. Үүнийг бүх хүмүүс ашиглах ёстой. Зөвлөмж болгож буй хэмжээ нь өдөрт 3 г байна. 

Синусит өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

  • Эрүүл хооллолтыг нэн тэргүүнд тавь
  • биеийн тамирын дасгал хийх
  • агаарыг чийгшүүлнэ 
  • илүү их ус уух 
  • Халуун, бүлээн хоолонд давуу эрх олгох 
  • хангалттай амрах 
  • Хямралаас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх 

Сэтгэгдэл үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно.




Captcha-г энд оруулна уу: