hauora me te kai

Ko nga korero mo te hauora, te korikori me te kai totika kia pai ai to hua.

Nga korero mo te DIET

Titiro ki nga kai pai me nga tohutao kia eke koe ki to whainga, ahakoa taonga papatipu ou te mate taimaha, ka tohua e matou te kai pai mo te kaupapa tika.

• 
  Me pehea te whakanui ake i te kaha uaua: Akohia me pehea te tino hypertrophy
  na Jonatas Beirao
  2 May 2022
• 
  Akohia me pehea te whakaheke i te pupuhi na te pupuri i te wai
  na Jonatas Beirao
  21 April 2022
• 
  5 tino pai nga kaipakihi hiahia
  na Takuta Larissa Scharf Kai kai
  13 April 2022
• 
  He aha e hiahia ana koe ki te mohio mo te rereketanga i waenga i te kai mahi me te kai takaro i mua i te haere ki te tohunga kai
  na Jonatas Beirao
  4 April 2022
• 
  Me pehea te mahi kai detox
  na Takuta Lis Lenzi Kai Kai
  1 tanguru 2022
• He iti te warowaiha kai whakaitiiti | Me pehea te hanga
  na Takuta Lis Lenzi Kai Kai
  7 January 2022

Nga korero mo te korikori tinana

Tirohia te huarahi pai ki te whakahaere i nga nekehanga me te ako i nga mahi hou hei mahi i te kaainga me te whare takaro, ma o maatau tohunga koe e ako me pehea te mahi tika i a raatau katoa!

• 
  Te hoe iti me te teitei : Me pehea te oma me nga hapa noa
  na Jonatas Beirao
• 
  Miro tika : Nga tohutohu mo te mahi
  na Jonatas Beirao
• 
  Ripanga Flexora : Nga hapa matua me pehea te mahi tika
  na Jonatas Beirao
• 
  Me pehea te whakanui ake i te kaha uaua: Akohia me pehea te tino hypertrophy
  na Jonatas Beirao
• 
  Me pehea te ngaro o te ngako o te rohe me te whiwhi papatipu kikokore? Kimihia nga mea katoa i konei!
  na Jonatas Beirao
• 
  Ko nga taapiri hei whakaheke tere me te hauora
  na Takuta Larissa Scharf Kai Kaitohutohu

Nga korero mo te steroids anabolic

Tirohia te mea pai mo koe taonga papatipu uaua, kua tuhia e o maatau tohunga enei korero me te tino tupato, tiakina to wa ako i mua i te whakamahi.

• 
  Pro-hormone: Me pehea te whiwhi i te papatipu uaua me te kore e pupuri wai
  na Jonatas Beirao
  4 May 2022
• 
  Tuhinga o mua: te kaha ake me te hiahia ki te puta mai i te noho noho kore
  na Takuta Larissa Scharf Kai Kaitohutohu
  17 April 2022
• 
  Ko te hypertrophy o te uaua, te taapiri, te kai me nga tohutohu mahi
  na Takuta Larissa Scharf Kai Kaitohutohu
  11 April 2022
• 
  He aha e hiahia ana koe ki te mohio mo te rereketanga i waenga i te kai mahi me te kai takaro i mua i te haere ki te tohunga kai
  na Jonatas Beirao
  4 April 2022
• 
  Me mohio kei hea te hoko taapiri kai iti me te hoko ano
  na Jonatas Beirao
  3 April 2022
• 
  He tohutohu kia tere ake te uaua
  na Takuta Larissa Scharf Kai Kaitohutohu
  30 March 2022