קפוץ לתוכן ראשי
זמן קריאה: <1 דקה

בריאות ותזונה

מידע פשוט על בריאות, פעילות גופנית ותזונה כדי להשפיע על התוצאות שלך.

טיפים לדיאטה

חדשות דיאטה

תסתכל על המנות והמתכונים הטובים ביותר בשבילך כדי להגיע ליעד שלך, יהיה זה רווח המוני ou מבשר, אנו בוחרים עבורכם את האוכל הטוב ביותר למטרה הנכונה.


טיפים לפעילות גופנית

חדשות על פעילות גופנית

ראה את הדרך הטובה ביותר לבצע את התנועות וללמוד תרגילים חדשים לעשות בבית ובחדר הכושר, אנשי המקצוע שלנו ילמדו אותך איך לבצע את כולם בצורה מושלמת!


טיפים על אנבולים

חדשות על סטרואידים אנבוליים

תראה למה הכי מתאים עלייה במסת השריר, אנשי המקצוע שלנו כתבו את התוכן הזה בזהירות רבה, חסכו את זמנכם בלימוד לפני השימוש.

מי כותב…

אנשי המקצוע שלנו

התזונאי ריו דה ז'נרו

תזונאי
ד"ר ליס לנצי

התזונאי ריו דה ז'נרו

תזונאי
ד"ר לריסה שרף