Lompat ke konten utama

makanan

ahli gizi untuk mendapatkan massa otot

Apa yang perlu Anda ketahui tentang perbedaan antara nutrisi fungsional dan olahraga sebelum pergi ke ahli gizi

Waktu Membaca: 6 minutos Ahli gizi adalah profesional yang sangat penting di dunia tempat kita hidup saat ini, di mana kita terus-menerus memiliki masalah yang timbul dari pola makan yang buruk. Semua orang dapat memperoleh manfaat dari konsultasi dengan ahli gizi, baik untuk alasan estetika, terkait dengan… Lanjut membaca "Apa yang perlu Anda ketahui tentang perbedaan antara nutrisi fungsional dan olahraga sebelum pergi ke ahli gizi

Pelangsing Diet Rendah Karbohidrat | Bagaimana membuat

Waktu Membaca: 3 minutos Apa itu Diet Rendah Karbohidrat? Diet rendah karbohidrat adalah strategi yang telah mendapatkan daya tarik dalam beberapa tahun terakhir karena potensi penurunan berat badan. Meskipun digunakan secara besar-besaran untuk menurunkan berat badan, itu juga merupakan diet yang sangat efisien untuk mengontrol… Lanjut membaca "Pelangsing Diet Rendah Karbohidrat | Bagaimana membuat

makan malam untuk menambah massa otot

Makanan Terbaik untuk Menambah Massa Otot untuk Makan Malam

Waktu Membaca: 4 minutos Untuk mendapatkan massa otot, diketahui bahwa Anda harus mengikuti diet yang tepat dengan mengonsumsi lebih banyak kalori, memberikan lebih banyak substrat bagi tubuh untuk membantu mengembangkan otot. Namun ketika datang untuk makan di malam hari, ada banyak keraguan tentang makanan mana yang harus dipilih untuk menghindari penumpukan lemak jika… Lanjut membaca "Makanan Terbaik untuk Menambah Massa Otot untuk Makan Malam