Eduki nagusira joan
Irakurtzeko ordua: <1 minute

osasuna eta elikadura

Osasunari, ariketa fisikoari eta elikadurari buruzko informazio sinplea zure emaitzetan aldaketak egiteko.

Dieta aholkuak

DIETA Berriak

Begiratu plater eta errezeta onenei zure helburua lortzeko, izan masa irabazia ou emaciation, zuretzat aukeratzen dugu janaririk onena helburu egokirako.


Ariketa Aholkuak

Ariketa fisikoari buruzko albisteak

Ikusi mugimenduak gauzatzeko modurik onena eta ikasi etxean eta gimnasioan egiteko ariketa berriak, gure profesionalek horiek guztiak ezin hobeto exekutatzen irakatsiko dizute!


Anabolikoei buruzko aholkuak

Esteroide anabolikoei buruzko berriak

Ikusi zer den onena gihar masa irabazia, gure profesionalek arreta handiz idatzi zuten eduki hau, aurrez ezazu denbora ikasten erabili aurretik.

Nork idazten du...

Gure profesionalak

Rio de Janeiroko nutrizionista

Elikaduran
Lis Lenzi doktorea

Rio de Janeiroko nutrizionista

Elikaduran
Larissa Scharf doktorea