Gå til hovedindhold

mad

ernæringsekspert for at få muskelmasse

Hvad du skal vide om forskellen mellem funktionel og sportsernæring, før du går til ernæringseksperten

Læsetid: 6 minut Ernæringseksperten er en yderst vigtig fagperson i den nuværende verden, vi lever i, hvor vi konstant har problemer som følge af dårlig kost. Alle mennesker kan have gavn af at konsultere en ernæringsekspert, uanset om det er af æstetiske årsager, relateret til gevinst... Fortsæt med at læse "Hvad du skal vide om forskellen mellem funktionel og sportsernæring, før du går til ernæringseksperten

aftensmad for at få muskelmasse

Bedste fødevarer til at få muskelmasse til aftensmad

Læsetid: 4 minut For at få muskelmasse, er det kendt, at du skal følge en ordentlig kost, der indtager flere kalorier, hvilket giver mere substrat til kroppen, der hjælper med at udvikle muskler. Men når det kommer til at spise om natten, er mange i tvivl om, hvilken mad man skal vælge for ikke at akkumulere fedt, hvis... Fortsæt med at læse "Bedste fødevarer til at få muskelmasse til aftensmad