Chás para acabar com gases: Se livre de vez deste mal!

Você sente muito desconforto abdominal por conta dos gases? Diversos chás naturais podem te ajudar. Não perca mais tempo e veja todos aqui!

Ter gases é normal e comum, mas de vez em quando há aquelas crises de gases, barriga muito inchada, desconforto e barulhos do intestino, é um mal que incomoda muita gente. Pensando nisso pesquisamos e trouxemos para você os melhores chás naturais que você poderá fazer em casa para eliminar gases. Os chás e ervas medicinais são excelentes alternativas para você aliviar os sintomas dos gases, sem precisar tomar remédios e gastar dinheiro na farmácia. Muitos dos ingredientes citados aqui você pode encontrar na sua própria casa.

Você se interessa por produtos caseiros e naturais e quer saber como os chás podem curar e até evitar possíveis doenças na sua vida? Então está na hora de conhecer o Cura Pelos Chás!

cura-pelos-chas-imagem

O que causam os gases?

São vários os fatores que podem trazer muitos gases ao seu intestino, o mais comum de todos é a má alimentação com comidas muito gordurosas, frituras e derivados do leite. Existem também alguns outros alimentos que tem facilidade de fermentação no seu intestino e que causam muito mais gases que outros alimentos, estes são a batata-doce, lentilha, feijão, repolho e ovo. Se você já tem a propensão de ter muitos cases, evite consumir muito desses alimentos e também nunca aposto numa combinação deles na mesma refeição ou no mesmo dia, o desconforto pode ser muito grande.

LEIA >>>  Chás para ansiedade: Acabe de vez com esse mal!

Outro fator que pode acarretar muitos gases é a aerofagia, que é quando ao falar e conversar a pessoa involuntariamente “engole” muito ar junto e esse ar se instala no intestino em forma de gases.

Para evitar crises de gases você pode seguir uma dieta leve e saudável, com alimentos não gordurosos e também praticar exercícios físicos de forma regular. Também é indicado consumir os chás que ajudam a eliminar gases que vamos citar a seguir.

Chás para acabar com gases

Chá de erva cidreira e funcho

Essas duas ervas contém propriedades que ajudam, melhoram e controlam os gases no seu intestino. Para preparar o chá de erva cidreira e funcho coloque um litro de água para ferver, assim que ferver desligue o fogo e coloque 3 colheres de sopa de erva cidreira e 3 colheres de sopa de funcho, deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba esse chá três vezes por dia.

Chá de carqueja

Acarqueja possui uma ótima função no alívio de gases intestinais. Para o chá coloque uma xícara de água para ferver e depois acrescente uma colher de sopa de carqueja, deixe em infusão por cinco minutos e beba uma xícara sempre logo aós suas principais refeições.

Chá de manjericão

Muito usado na culinária sua função para aliviar gases no intestino é pouco conhecida, mas muito eficaz. Coloque para ferver uma xícara de água, desligue o fogo e acrescente três folhas de manjericão, deixe em infusão por alguns minutos e tome o chá sem açúcar. Tome de duas a três xícaras por dia.

Chá branco

O chá branco também contém propriedades gastrointestinais que ajudam na eliminação dos gases. Esse chá é facilmente encontrado em supermercados na forma de sachê.

LEIA >>>  Nutrólogo: Tirem todas as suas dúvidas sobre esse profissional antes de se consultar!

Se os sintomas persistirem procure um médico.

Este artigo foi útil para você? Conta pra gente nos comentários!

Sobre o Autor do Post

Avatar

Dra. Larissa Scharf Nutricionista

CRN 21101878
Nutricionista & Psicanalista
Especialista em Aromaterapia
Pós graduada em Nutrição Clínica, Esportiva e Fitoterapia
Atendimento Presencial e Online

——–Informações sobre consulta (online e presencial)——–
Whatsapp : (21)99592-3962
E-mail : larissaplyra@gmail.com

Marcações:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.




Enter Captcha Here :