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Malhação

Proteína de Ervilha: Venha conhecer a mais nova proteína do mercado!

Tempo de Leitura: 3 minutos Proteína de ervilha é boa? Serve para que? Emagrece? Tem glúten? Quando se pensa nesse produto diversos questionamentos como esses surgem. Tire todas as dúvidas aqui! A proteína de ervilha é um produto novo no mercado onde muitas pessoas ainda desconhecem seus benefícios e não… Continue a ler »Proteína de Ervilha: Venha conhecer a mais nova proteína do mercado!

Fórmula dos Gigantes: Os músculos dos sonhos ao seu alcance!

Tempo de Leitura: 3 minutos O sonho de muitos homens em todo o mundo é ter os músculos grandes e bem definidos. Porém, nem sempre essa é uma tarefa fácil. É necessário que diversas mudanças sejam feitas na rotina, tais como: ter uma alimentação balanceada, uma rotina de treinos bem… Continue a ler »Fórmula dos Gigantes: Os músculos dos sonhos ao seu alcance!

Iridium Labs: Saiba tudo sobre os produtos da marca!

Tempo de Leitura: 2 minutos A Iridium Labs é uma empresa especializada em produtos para focados em treinamento físico e seus afins. Atualmente a empresa patrocina vários eventos e atletas esportistas, um exemplo de atleta aqui no Brasil é o lutador Minotauro. Entre seus produtos comercializados estão o Way Iridium,… Continue a ler »Iridium Labs: Saiba tudo sobre os produtos da marca!

O Segredo dos Fisiculturistas: Músculos definidos de forma prática e rápida!

Tempo de Leitura: 5 minutos Perder peso e conseguir músculos grandes e definidos é o sonho de milhares de pessoas. Elas costumam recorrer a academias, mais especificamente a exercícios de musculação, aliado a diferentes dietas para chegar ao resultado desejado. Algumas ainda complementam as dietas com suplementos alimentares e anabolizantes,… Continue a ler »O Segredo dos Fisiculturistas: Músculos definidos de forma prática e rápida!

levantamento terra

Levantamento Terra

Tempo de Leitura: 2 minutos Também conhecido como peso morto, o levantamento terra é um dos exercícios mais completos, já que trabalha vários grupos de músculos do corpo, principalmente costas, pernas e abdome. Além disso, o levantamento terra é o símbolo do levantamento de peso, e torna-se um desafio conseguir… Continue a ler »Levantamento Terra

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Pular corda

Tempo de Leitura: 2 minutos O que era uma brincadeira de criança, se tornou mais uma ferramenta para emagrecer, perder barriga e tonificar os músculos. Pular corda é um bom exercício para quem não tem muito tempo disponível para os exercícios mais comuns. Benefícios Aumenta a agilidade; Melhora a coordenação… Continue a ler »Pular corda