Exercícios para peito

Tempo de Leitura: 5 minutos Com toda certeza o supino é um dos exercícios mais conhecidos e mais utilizados principalmente por homens que praticam musculação. É um dos principais exercícios para quem busca desenvolver um peitoral volumoso e forte. Mas, além da musculatura do peitoral, o supino também recruta outros… Continue a ler »Variações do Supino : Como fazer corretamente