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Alimentos

Gergelim

Gergelim: Para que serve? Quais são os tipos? Emagrece mesmo?

Tempo de Leitura: 3 minutos O gergelim é uma semente muito comum principalmente, em pães e sanduíches. Por isso, muitas pessoas o veem como um item decorativo, porém as funções vão muito além que isso. Pois, essa semente possui um alto poder nutritivo e seu consumo poderá trazer muitos benefícios.… Continue a ler »Gergelim: Para que serve? Quais são os tipos? Emagrece mesmo?

Pimenta caiena

Pimenta caiena: Descubra os segredos desse tradicional tempero!

Tempo de Leitura: 3 minutos A pimenta caiena é um dos temperos mais usados na culinária e devido às propriedades, tem sido muito estudado nos últimos tempos. Muito utilizada em diversas receitas em diversas culturas, ela passou também a ser bastante usada em pratos brasileiros. Além disso, pesquisadores descobriram que… Continue a ler »Pimenta caiena: Descubra os segredos desse tradicional tempero!

banana verde

Biomassa de Banana Verde: 12 Benefícios que esse alimento pode trazer!

Tempo de Leitura: 5 minutos Muito tem se ouvido falar da Biomassa de Banana Verde, um superalimento que vem chamando cada vez mais atenção devido aos diversos benefícios que ela pode trazer. Se você ainda não conhece esse superalimento ou quer saber os benefícios que ele pode trazer para sua… Continue a ler »Biomassa de Banana Verde: 12 Benefícios que esse alimento pode trazer!

Dieta para diabéticos alimentos

Dieta para diabéticos: Veja o que você deve comer! Com dica de cardápio!

Tempo de Leitura: 4 minutos Quem tem diabetes (tanto do tipo 1 quanto do tipo 2) precisa ter uma alimentação equilibrada e evitar alguns tipos de alimento, mas isso não significa que precise ser uma dieta tediosa e muito menos sem alimentos gostosos e que você goste. Pensar num cardápio especial… Continue a ler »Dieta para diabéticos: Veja o que você deve comer! Com dica de cardápio!

Dietas saudáveis

Dietas saudáveis: Informações e dicas para você atingir seu objetivo!

Tempo de Leitura: 7 minutos Quem quer ou precisa emagrecer sabe que existe uma grande variedade de dietas disponíveis na internet, que prometem milagres tanto quanto ao resultado quanto no tempo que você vai chegar ao peso que considera ideal, mas é importante dizer que poucas são dietas saudáveis de… Continue a ler »Dietas saudáveis: Informações e dicas para você atingir seu objetivo!

unha de gato

Unha de gato: Para que serve? Quais os benefícios desta planta?

Tempo de Leitura: 3 minutos As plantas medicinais vêm ganhando grande destaque em nossa sociedade, visto que o uso delas podem trazer inúmeros benefícios ao nosso corpo e a nossa mente. Uma planta que pode trazer vários benefícios aos seres humanos, porém ainda não é muito conhecida pela maioria das… Continue a ler »Unha de gato: Para que serve? Quais os benefícios desta planta?

chá preto tem cafeína

Chá preto: Quais os benefícios? Ele ajuda a emagrecer? Tem cafeína?

Tempo de Leitura: 3 minutos A maioria das pessoas que estão insatisfeitas com o seu corpo por estar um pouco acima do peso estão em busca de um emagrecimento natural. Para conseguir alcançar esse objetivo, além de praticar exercícios físicos constantes e ter uma alimentação saudável, e tomar o chá… Continue a ler »Chá preto: Quais os benefícios? Ele ajuda a emagrecer? Tem cafeína?

receitas de suco verde

Receita de suco verde: Veja receitas e dicas de como preparar!

Tempo de Leitura: 4 minutos Ter uma alimentação saudável não deve ser foco apenas das pessoas que desejam emagrecer, pois é questão de saúde e pode ajudar a melhorar o funcionamento do corpo, e é por isso que o número de pessoas que estão preocupando mais com a saúde e… Continue a ler »Receita de suco verde: Veja receitas e dicas de como preparar!