Anar a la pàgina principal
Hora de lectura: <1 minut

salut i nutrició

Informació senzilla sobre salut, exercici i nutrició per marcar la diferència en els vostres resultats.

Consells de dieta

Notícies DIET

Fes una ullada als millors plats i receptes perquè arribis al teu objectiu, sigui guany de massa ou emagreciment, seleccionem per a vostè el millor menjar per al propòsit adequat.


Consells d'exercici

Notícies sobre exercici físic

Consulta la millor manera d'executar els moviments i aprèn nous exercicis per fer a casa i al gimnàs, els nostres professionals t'ensenyaran a executar-los tots perfectament!


Consells sobre anabòlics

Notícies sobre esteroides anabòlics

Mireu per a què és millor guany de massa muscular, els nostres professionals van escriure aquest contingut amb molta cura, estalvieu-vos temps estudiant abans d'utilitzar-lo.

Qui escriu...

Els nostres professionals

Nutricionista Rio de Janeiro

Nutricionista
Dr. Lis Lenzi

Nutricionista Rio de Janeiro

Nutricionista
Dr. Larissa Scharf