Направо към основното съдържание
Време за четене: <1 минута

здраве и хранене

Проста информация за здравето, упражненията и храненето, за да промените резултатите си.

Съвети за диета

DIET News

Разгледайте най-добрите ястия и рецепти, за да постигнете целта си, било то печалба на маса ou отслабване, ние избираме за вас най-добрата храна за правилната цел.


Съвети за упражнения

Новини за физически упражнения

Вижте най-добрия начин за изпълнение на движенията и научете нови упражнения, които да правите у дома и във фитнеса, нашите професионалисти ще ви научат как да ги изпълнявате перфектно!


Съвети за анаболите

Новини за анаболните стероиди

Вижте за какво е най-добре покачване на мускулна маса, нашите професионалисти написаха това съдържание с голямо внимание, спестете време за изучаване преди да използвате.

Кой пише…

Нашите професионалисти

Диетолог Рио де Жанейро

Диетолог
д-р Лис Лензи

Диетолог Рио де Жанейро

Диетолог
д-р Лариса Шарф