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Dra. Larissa Scharf Nutricionista

CRN 21101878 Nutricionista & Psicanalista Especialista em Aromaterapia Pós graduada em Nutrição Clínica, Esportiva e Fitoterapia Atendimento Presencial e Online --------Informações sobre consulta (online e presencial)-------- Whatsapp : (21)99592-3962 E-mail : larissaplyra@gmail.com

Como tomar glutamina e seus beneficios

Como tomar Glutamina para ganho de massa muscular

Tempo de Leitura: 3 minutos O que é glutamina ? É um aminoácido não essencial considerado imunonutriente, pois atua diretamente nas funções imunológicas, fortalecendo o organismo . Os aminoácidos são blocos de construção de proteínas e ajudam na reparação e ganho de massa muscular . Como funciona a glutamina no… Continue a ler »Como tomar Glutamina para ganho de massa muscular

lista de mercado para hipertrofia e ganho de massa muscular

Lista de mercado para quem quer ganhar massa muscular com dieta.

Tempo de Leitura: 3 minutos Ganhar massa muscular pode parecer simples, mas precisa de organização . Mesmo que seu treino seja bom, se a dieta não estiver ok pode ser que o resultado não seja satisfatório, principalmente para o público feminino . Manter a geladeira e dispensa com alimentos funcionais… Continue a ler »Lista de mercado para quem quer ganhar massa muscular com dieta.